Comment donner un auto-examen de la prostate

Détendez-vous avant de lancer l'auto examen. Afin d'atteindre la prostate, il est nécessaire de se déplacer au-delà des muscles du sphincter de l'anus. Être dans un état détendu, il sera plus facile pour les muscles de se détendre et permettent à votre doigt pour atteindre la zone de la prostate.

Lubrifier l'anus. Cela implique l'application d'une petite quantité de lubrifiant de l'ouverture anale et juste à l'intérieur. Lubrification l'ouverture aidera à glisser le doigt dans la zone et aider à soulager l'inconfort qui peut se produire lorsque l'ouverture est légèrement étirée. Ne pas utiliser d'huile pour bébé ou de produits similaires comme lubrifiant. Au lieu de cela, utilisez un lubrifiant personnel over-the-counter.

Mettez sur le gant de caoutchouc jetable. ien que ceci est un auto-examen, il est important de se rappeler que même si vous venez de laver vos mains, il peut y avoir des résidus de bactéries restantes. Le gant en caoutchouc stérile aide à minimiser les risques d'introduction de bactéries étrangères dans l'anus.

Graisser le doigt que vous allez utiliser pour l'examen. Typiquement, l'index est le meilleur choix, que ce doigt est dans une bonne position sur la main pour contrôler le mouvement facile à travers la surface de la prostate. Utilisez autant de lubrification que vous le souhaitez.

Insérez le doigt lubrifié dans l'anus. Déplacez-vous lentement, permettant aux muscles du sphincter une chance de se détendre. Choisir de se déplacer lentement va considérablement réduire l'inconfort.

Trace le long de la surface de la prostate avec le bout du doigt. Gardez à l'esprit que vous vous sentez le long de la surface à travers la membrane de la paroi anale, ne pas toucher directement la prostate. Remarquez des endroits où il ya un changement de texture, ou si la prostate semble être en croissance. Prenez note de toute irrégularité dans la taille ou la sensation de la prostate qui peut être présent.

Retirer le doigt lubrifié de l'anus. Jetez le gant et utiliser de l'eau et du savon pour nettoyer l'orifice anal.