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Comment puis-je éviter les frottements tout en portant une attelle au genou?

Frottement se produit le plus souvent lorsque vous transpirez et votre peau frotte contre le tissu, provoquant un rouge, un patch de brûlure de la peau. La peau sera crue et douloureuse, et peut parfois commencer à saigner. (Voir référence 1).

Lubrifiant ou Talc



  • Fit sucre recommande d'utiliser un lubrifiant, comme la vaseline, sur votre peau, sous l'attelle de genou. Cela rendra la peau glissante et empêcher l'attelle de genou de se frotter douloureusement. Une autre option est d'essayer de talc sur votre genou. Cela va sécher la peau sur, et peut aider à éviter les frottements.

Préparer votre Brace




  • Préparer votre attelle de genou pour éviter les frottements autant que possible. Coupez les tags ou pièces supplémentaires qui peuvent frotter contre votre peau. Acheter une accolade qui est transparente, que les coutures se frottent souvent contre l'irritation de la peau et de la cause. En outre, la recherche d'un corset qui est faite d'un matériau qui peut évacuer l'humidité.

Prenez soin de la peau irritée

  • Si votre peau ne se irritait, assurez-vous de bien la traiter afin qu'il puisse guérir, empêchant ainsi une irritation supplémentaire. Après l'exercice, ou de retirer votre orthèse, assurez-vous de nettoyer la peau irritée avec de l'eau froide et au savon. Assurez-vous qu'il est propre de toute la saleté. Puis sécher complètement la zone. Vous pouvez choisir de laisser la peau à découvert, ou, alternativement, couvrir la peau avec un tampon de gaze pour vous assurer qu'il reste propre. Vous pouvez également appliquer une crème érythème fessier pour aider la peau à guérir.

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