Acheter l'engin que vous avez besoin pour commencer la planche à roulettes. Cela comprendra une planche à roulettes, du coude et genouillères et un casque. L'équipement de protection est nécessaire pour éviter des blessures graves. Vous devez également posséder une bonne paire de chaussures de sport.
Choisissez une position. Les planchistes se tiennent soit maladroit ou régulier, sur une planche. Goofy est avec votre pied droit vers l'avenir est régulière avec votre pied gauche en avant. Balader un peu à comprendre la position que vous vous sentez le plus à l'aise.
Apprendre les mouvements de base de la poussée et de l'arrêt. Utilisez votre pied arrière à pousser la planche à roulettes de l'avant, de sorte que vous pouvez commencer à rouler. Plus vous poussez, plus vous allez vite. Pour arrêter, utilisez votre pied arrière. Vous pouvez soit le faire glisser sur le sol ou utiliser votre talon arrière à l'étape sur la planche.
Tournez la planche à roulettes. Vous devez apprendre à tourner pour contrôler votre direction. Penché sur vos orteils ou des talons tourne la carte dans la direction que vous souhaitez aller. Votre corps doit se pencher avec le tour.
Pratiquez des mouvements plus avancés sur une surface molle en premier. Planchistes débutants sont susceptibles de tomber souvent et il est plus sûr de rester sur une surface où vous ne souffrirez pas beaucoup de dégâts.
Essayez quelques trucs de skate. La plupart des planchistes apprennent d'abord à faire le ollie. Un ollie est où le skateboarder et de planche à roulettes à la fois pop ensemble dans l'air.