Dernier point, mais certainement pas moins, prendre soin de vous. Buvez de six à huit verres d'eau par jour. L'exercice au moins trois jours par semaine: marcher, courir, se joignent à une classe de pilates, nager, jouer au tennis, aller danser. Rester engagés. Lire, faire de la politique, bénévole, faire des choses qui vous motivent à en apprendre davantage et être influent. À 50 ans, il est temps pour une nouvelle perspective.