Comment aider votre enfant à changer les mauvaises habitudes

Considérez pourquoi votre enfant présente la mauvaise habitude. Parfois, ces comportements sont apaisantes et calmantes, surtout pour les jeunes enfants. Sucer le pouce et balancement du corps sont de bons exemples. L'ennui, l'anxiété, le stress et la tension peuvent aussi causer votre enfant à participer à certaines de ces activités.

Essayez d'ignorer le comportement gênant. Si vous donnez le comportement de beaucoup d'attention, gronder l'enfant, ou de le punir, il peut en fait augmenter le comportement. Les bonnes nouvelles sont que votre enfant sera généralement dépasser ces comportements au fil du temps.

Pointez calmement que vous ne l'aimez pas les comportements et offrent des raisons pour lesquelles, si le comportement persiste. Votre enfant peut même pas se rendre compte qu'elle est en train de faire quelque chose ou de comprendre les conséquences de ses actes. Attirer l'attention sur l'habitude de sensibiliser de celui de votre enfant, sans gronder.

Utilisez le renforcement positif pour encourager les bonnes habitudes. La louange est un moyen très efficace de renforcement positif. Attrapez votre enfant d'être bon et de lui montrer que vous avez remarqué. Par exemple, lorsque le doigt de votre enfant est pas dans son nez ou la bouche, dire quelque chose comme, «Je aime la façon dont vous utilisez vos doigts pour mettre les pièces du puzzle en place,» ou «Votre peinture au doigt est coloré et amusant."

Offrez à votre enfant une alternative à sa mauvaise habitude. Un nez main Picker un mouchoir lorsque vous l'attraper dans l'acte. Donnez votre pouce meunier une sucette. Tenir une brosse à cheveux pour un twirler de cheveux ou d'un extracteur. Si vous remarquez que votre enfant est anxieux, nerveux ou stressé, offrir ses autres moyens de la calmer, comme elle câlins, lui parler doucement, ou la distraire avec son jouet préféré.

Mettre en place un système de récompense pour renforcer la bonne conduite et la maîtrise de soi. Si vous surprenez votre enfant de choisir un autre moyen de divertissement ou une technique d'auto-apaisant en bonne santé, lui offrir un autocollant à mettre sur un tableau de la vignette. Pour être efficaces, les récompenses doivent être offerts immédiatement après le comportement. Après que votre enfant reçoit une certaine quantité d'autocollants, récompensez-le avec un plus grand prix, comme un nouveau petit jouet ou une friandise.