Prenez phendimetrazine du matin au moins 10 à 14 heures avant l'heure du coucher. Ces pilules amaigrissantes sont des stimulants forts et peuvent interférer avec vos habitudes de sommeil normales, en particulier si elle est prise à proximité du temps que vous avez besoin de dormir.
Avaler des pilules de régime de phendimétrazine ensemble. Le mécanisme chimique qui permet aux pilules de régime pour être libérés lentement dans le corps au cours de la journée se décompose si vous écrasez, dissoudre ou mâchez les comprimés avant de les avaler.
Prenez des doses individuelles d'environ une heure avant que vous prévoyez de manger si vous prenez des pilules pour maigrir phendimetrazine qui ne sont pas comprimés à libération prolongée. Ils doivent être pris sur un estomac vide avant chaque repas, de deux à trois fois par jour. La dernière dose ne doit pas être pris moins de six heures avant le coucher.
Enregistrez la conduite et l'exploitation de la machinerie lourde pour une autre fois. Vous ne devriez pas être participez à tout type d'activité dangereuse droit après avoir pris phendimétrazine.
Modifier votre régime alimentaire normal et un programme d'exercice. Peu importe ce que les pilules régime alimentaire que vous décidez d'utiliser, la seule façon de maintenir le poids après l'arrêt de la phendimétrazine est d'engager à un changement de vie complet qui implique une alimentation saine et l'exercice régulier.
Réduire progressivement vos doses avec les conseils de votre médecin lorsque vous décidez d'arrêter de prendre phendimétrazine. Soudain, l'arrêt de votre dosage régulier peut vous amener à ressentir des symptômes de sevrage graves et parfois dangereuses.
Buvez beaucoup d'eau avec chaque dose de phendimétrazine. Quantités suffisantes d'eau est important de tout régime, mais les stimulants dans des pilules pour maigrir phendimétrazine peuvent conduire à une déshydratation, qui est contre-productif pour tout programme de perte de poids, jamais l'esprit d'un corps sain.
Demandez à votre médecin de vous prescrire d'autres pilules amaigrissantes si vous avez utilisé la guanéthidine, Ismelin ou tout type de IMAO ou les antidépresseurs tricycliques dans les 14 derniers jours.