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Façons de nettoyer votre urètre

Beaucoup de femmes souffrent de problèmes urinaires douloureuses telles que les infections des voies urinaires et l'urétrite. Prendre soin de soi et ayant un urètre propre est la clé pour rester en bonne santé et éviter les problèmes de la vessie.

  1. L'urètre

    • L'urètre est une partie importante du système urinaire, qui permet à l'urine de quitter la vessie et quitter le corps. En raison de l'emplacement et la brièveté de l'urètre féminin, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de l'urètre et les problèmes urinaires. Des douleurs en urinant peut être un signe d'un urètre enflammé ou infecté. Bien que certains cas d'urétrite sont causés par des maladies sexuellement transmissibles (MST), vous pouvez obtenir l'urétrite des irritations simples. Prendre soin de votre système urinaire peut vous aider à éviter ce problème douloureux.

      • Eau Potable



      • Boire six à huit verres d'eau par jour est non seulement un bon moyen de rester hydraté, mais elle favorise également un urètre saine. Le plus d'eau que vous buvez, plus vous va uriner, donnant la chance d'éliminer les bactéries de votre corps. Ne pas boire suffisamment de liquides ou de la tenue de votre urine trop longtemps peut causer des bactéries de construire dans votre urètre ou d'autres zones du système urinaire, provoquant une infection douloureuse.

      Évitez Irritation




      • Apporter irritants étrangers dans la région vaginale peut causer des infections pelviennes et de la vessie. Si vous êtes enclins à avoir un urètre enflammée, utiliser des serviettes propres qui ont été lavés avec un détergent sans parfum. Prenez des douches fréquentes et éviter les bains moussants ou d'autres savons de fantaisie. Coller à la plaine, savon blanc sans odeur. Utilisez latex régulière, condoms lubrifiés à l'eau. Préservatifs spermicides peuvent être dangereux pour un urètre sensibles. Changez vos serviettes et tampons souvent pendant votre période. Laissant une trop longtemps peut conduire à l'infection.

      Apprenez à aimer Cranberries

      • Canneberges et merveilles de jus de canneberge comme une façon saine et naturelle pour nettoyer votre système urinaire et éviter les problèmes. Cranberries contiennent des propriétés qui peuvent arrêter les mauvaises bactéries de coller à l'urètre et des voies urinaires. Si vous ne l'aimez le goût du jus de canneberge, vous pouvez également prendre des suppléments de canneberges naturelles sous forme de pilule.

      Demandez à votre médecin

      • Si vous ressentez de la douleur pendant la miction ou une lancinante dans votre urètre, contactez votre médecin traitant, gynécologue ou un urologue. Accueil travaux de nettoyage pour prévenir les problèmes de l'urètre, mais une fois que l'infection est présente, les antibiotiques sont nécessaires pour débarrasser complètement votre corps de l'infection.

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