Étudier les arts martiaux. Vous ne devriez pas tenter de percer à travers les briques jusqu'à ce que vous avez reçu une formation d'arts martiaux vaste. Une fois que vous êtes qualifié et formé, vous pouvez le faire en toute sécurité.
Commencez avec une brique placée en travers de deux piles de briques à propos de la hauteur du genou. Il devrait y avoir un espace en dessous de la brique qui se prolonge tout le chemin vers le sol.
Concentrez votre énergie vers le bas à travers le centre de la brique. Pratiquer le mouvement de votre poing venant tout droit vers le bas. Il doit y avoir une ligne droite de vos doigts grâce à votre poignet, le bras et l'épaule. Si vous vous penchez partout le long de cette ligne, vous pouvez casser un os. Enroulez votre corps que vous reculez votre poing. Libérez toute votre énergie avec votre élan, la torsion du corps, la gravité et le poids.
Expirez avec force et laissa échapper un gut-serrage crier comme vous le poing à travers la brique. Vous devez avoir une incidence la brique dans le milieu avec les deux premiers doigts de votre poing fermé hermétiquement à plat contre la brique. Percez à travers la brique. Ne tentez pas d'arrêter à la brique. Si vous le faites, vous allez ralentir et probablement vous blesser.
Percez à travers de multiples briques que vous gagnerez la confiance et l'expérience. Poinçonnage par beaucoup de briques est la même que la rupture d'un. La force de l'impact sur la première brique se poursuit à travers toutes les briques. Vous pouvez aussi passer à d'autres positions de rupture. Avoir un partenaire détient une brique que vous punch à travers elle. Disjoncteurs avancée de punch travers briques qu'ils détiennent dans l'autre main.