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Comment faire un mur de crosse maison

Comme une star de la crosse en herbe, la chose la plus importante que vous pouvez faire pour développer votre jeu est de faire usage d'un mur de projection. En faisant rebondir la balle de crosse contre le mur, vous pouvez parfaire votre lancer et attraper les compétences d'une manière efficace et en temps opportun. Ce mur particulier est fait spécifiquement pour appuyer contre des arbres ou une autre structure de soutien afin de permettre à de multiples angles de projection, ce qui en fait un moyen polyvalent d'améliorer votre jeu.

Choses que vous devez

  • 2 deux-par-quatre, chaque 4 pieds de long
  • 3 deux-par-quatre, tous les 2 pieds, 6 pouces de long
  • 1 feuille de contreplaqué, 3/4 pouce d'épaisseur, 4 pieds par 3 pieds
  • Scie
  • Marteau
  • Nails

Instructions

  1. Alignez un des longues planches 4-pied contre un côté long du contreplaqué, avec le contreplaqué assis sur le côté large de la planche. Le deux-par-quatre devraient aller tout le chemin vers le bord du contreplaqué. Placez les autres cartes sous le contreplaqué pour l'aider à se coucher à plat

  2. Clouer le contreplaqué à la première planche dans les trois pouces de chaque extrémité du contre-plaqué. Mettez deux plus clous également espacés entre les deux clous dans les coins



  3. Répétez l'étape précédente de l'autre côté long du contre-plaqué avec l'autre bord de 4 pieds. Chacun des côtés les plus longs du contreplaqué devrait maintenant avoir un deux-par-quatre connectée pour le soutien.




  4. Couper les planches plus courtes avec la scie si nécessaire, afin qu'ils intègrent parfaitement aux plus longs

  5. Position de deux panneaux plus courts et le long de chasse d'eau au-dessous de chaque extrémité des petits côtés de la contre-plaqué.

  6. Clouer les planches plus courtes à l'contreplaqués similaire à la façon dont vous cloué les plus longues. Clouer le dernier des planches plus courtes vers le centre-arrière du contreplaqué, l'augmentation de la force globale de la planche.

  7. Penchez votre mur de rebond contre un mur ou un arbre, en essayant différents angles pour changer la trajectoire de rebond de vos coups.

Conseils Avertissements

  • Ne pas utiliser le mur pour tirer contre.
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