Devenir qualifiée dans tous les domaines du jeu. Apprenez les techniques défensives telles que pression sur l'offensive et couvrant le gestionnaire de balle. boule de pratiques de manutention des compétences en dribblant deux balles bas terrain en même temps. Apprenez tous les types de passes dont la passe de poitrine et la passe derrière le dos. Soyez conscient de quand les utiliser. Par exemple, une passe à terre est souvent utilisé lorsque vous avez trouvé la pression de la défense.
Mettre en place un bon programme de conditionnement. Pour devenir et WNBA joueur que vous aurez besoin de mettre au point un programme qui permettra d'améliorer vos compétences en tant que joueur de basket-ball. Saut à la corde, ce qui aidera à bâtir l'endurance et améliorer la coordination. Sprints exécuter pour améliorer la vitesse. Les exercices d'entraînement qui comprennent le pivotement et le saut. Faire des sauts de pliométrie, qui augmentent la force des jambes.
Reste en bonne santé. Mettre en place un régime nutritionnel. Prévenir les blessures de la surutilisation en suivant les conseils de votre entraîneur de l'équipe. Portez des chaussures de basket-ball lorsque vous jouez, car ils soutenir votre cheville mieux que des chaussures de tennis. Ils fourniront le soutien nécessaire pour courir et sauter.
Être rédigé. Assister à l'avant-projet essai camp certaines équipes peuvent détenir. Équipes WNBA détiennent souvent un camp avant que le projet de déterminer le niveau des différents acteurs de compétences. Cela aide les entraîneurs localiser les joueurs ils sont le plus intéressés à. Contactez équipes individuelles pour déterminer si elles ont un avant-projet de camp d'essai et les conditions requises pour participer.
Aller à un essai ouvert. Contactez directement équipes. Certaines équipes peuvent rédiger des joueurs et de recruter des membres de l'équipe par le biais essais. Bien que pas toutes les équipes WNBA détiennent essais libres certaines équipes font. Contactez l'équipe individuelle directement à déterminer si et quand ils détiennent essais.
Accepter direction, bien travailler dans le cadre d'une équipe et rester concentré. Jouer femmes # x2019 s-basket-ball professionnel exige un dévouement et le travail acharné. Gardez à l'esprit qu'il # x2019-s important d'être en mesure de prendre la direction d'un entraîneur et de travailler avec les membres de l'équipe pour atteindre les mêmes buts pour l'équipe.