Comment jouer à 7 sur 7 le football

Dimensions terrain et Règles

• La longueur du champ pour un jeu 7-sur-7 est de 45 yards (40 yards si vous jouez AUA), et la largeur standard de 160 pieds sur le terrain de football. La zone d'extrémité est de 10 verges de profondeur. Le champ est délimité en trois segments égaux 15 verges. L'infraction gagne un premier essai lors du déplacement de la balle devant un segment de 15 verges. Si aucun premier essai est effectué après trois essais, l'autre équipe récupère le ballon. Jouer se compose de 30 jeux minute avec une horloge en marche. Un touchdown vaut six points. Un touché défensif peut être marqué si une interception est retourné delà de la ligne de 45 verges. Après une prise, le récepteur est considéré comme bas quand touché par un défenseur. Il n'y a pas de blocage permis.

Équipement

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  Tous les joueurs doivent porter un protège-dents. L'uniforme se compose d'un maillot de l'équipe avec un numéro individuel et correspondant shorts / pantalon. Caoutchouc standard ou crampons moulés sont autorisées. crampons de métal ne sont pas autorisés. Chaque équipe est chargée de fournir son propre football pour la série offensive.

Lorsque 7-on-7 devient 7-on-8

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  Concours impliquant des équipes des écoles secondaires au cours de la séance d'entraînement d'été peuvent effectivement permettre une défense de mettre huit défenseurs sur le terrain. Pourquoi? Une défense qui utilise le 33/35 Stack a seulement trois joueurs de ligne de bas. Les différentes combinaisons des régimes de blitz ne peuvent pas être simulées sans avoir le joueur supplémentaire. 30-Stack équipes sont d'accord l'un des joueurs seront blitz. Dans ces concours de type, le joueur blitz aura quelques pas vers le QB et tombe à un genou, devenant essentiellement un non-participant dans le jeu. Bien que cette aide la défense à la pratique, il permet également l'infraction à la pratique face à une défense de la pile.

7-sur-7 Plays

• Pièces créées pour un jeu 7-sur-7 utilisent les règles du jeu. Le «quatre deuxième« règle se traduit par des récepteurs fonctionnant routes menant aux cols courts. Il ya aussi une plus grande attention sur les routes de passage, que les défenses ont tendance à jouer plus de couverture homme à homme passe. Les équipes avec les connexions du secondaire utilisent 7-sur-7 concours comme une extension de la pratique et se déroulera pièces qui joue, qui seront exécutés au cours de leur saison de football miroir.