Comment jouer un dos plat quatre défense dans le football

Instructions

1. Sweeper: L'un de vos défenseurs centraux agiront comme la balayeuse. Il sera la dernière ligne de défense et aura parfois de retomber une cour ou deux derrière les autres arrières, cependant, il va généralement prendre cette position lorsque l'équipe est en infraction ou lorsque le ballon est hors de la troisième attaque, puis retomber en ligne plus les adversaires arrivent à votre objectif.

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   Canaliser l'infraction: Le terme «dos plat quatre" est trompeuse, car l'une des règles cardinales d'un dos plat quatre est «jamais être à plat." Ne restez jamais dans une ligne droite à travers le champ. La défense devrait être aligné en diagonale. De cette façon, l'infraction est obligé d'aller là où il ya plus d'espace. Faire cela va permettre à la défense de savoir à l'avance, de quel côté l'infraction veut aller. De cette façon, les médiums défensives peut réagir en conséquence.

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   Step up: Lorsque le ballon est dégagé, la défense a besoin de sortir rapidement. Tout le monde devrait être en place sur le terrain et en avant de la balayeuse. Forcer l'infraction remonte le terrain permettra d'éviter de longs runs et permettra également d'éviter toutes les possibilités de l'infraction opposer si elles démarrent vers le bas le champ rapidement après il est effacé.

4. Marquage de zone: Il ya plusieurs façons de jouer l'homme-à-homme dans un dos plat quatre, mais la forme la plus pure va permettre à la défense de jouer zone. Il est important pour le dos de rester en position, de sorte que vous ne peut pas suivre un joueur offensif sur tout le terrain. Vous aurez à passer votre marque à un autre défenseur afin de vous assurer que vous ne soyez pas pris de position.