Comment faire un double mouvement dans le football

Instructions

1. Comprendre ce type de couverture passe la défense adverse utilise. Un double mouvement ne sera pas aussi efficace contre les défenses de zone parce que le défenseur est seulement responsable d'une certaine zone du champ et pas de récepteur en particulier. Utilisez la double mouvement principalement lorsque la défense joue la couverture homme à homme.

2. Déplacez vos pieds pour distraire le défenseur. Habituellement, le demi défensif va réagir à un mouvement brusque, même si le mouvement est un leurre. Par conséquent, un brassage ou bégaiement rapide étape déménagement à tromper le défenseur en pensant que vous êtes sur le point de faire un geste sur la passe et cela va le forcer à changer de position.

3. Déplacez votre tête dans la direction opposée de la route prévue. Par exemple, si vous utilisez une route, vous allez donner le défenseur d'une fausse tête à l'intérieur. Ce mouvement rend le défenseur pense que la route va à l'intérieur du champ quand il est en fait un parcours extérieur.

4. Exécutez la route prévue sur le jeu offensif. Une fois que vous avez bégaiement est intervenu et étant donné le faux, puis utilisez votre pied de la plante pour commencer la route de passe réel. Le défenseur devrait être hors d'équilibre résultant d'un mouvement plus tôt.