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Comment faire...
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Corseterie était une pratique qui est apparu à l'origine de retour au moyen âge. Il a disparu, mais a récemment fait une réapparition dramatique. Il ya de nombreuses études qui indiquent comment cette pratique est dangereuse pour la santé d'une personne. Cependant, certaines personnes l'utilisent pour augmenter leur estime de soi.
Teneur
Prenez les mesures de votre taille, avant de commencer tout type de formation du corps. Si vous avez une taille particulière comme un objectif, alors vous devriez être en mesure de suivre les progrès.
Utilisez un corset qui est de 3 à 4 pouces plus petit que votre taille actuelle. Portez ce en 2 à 3 heures étendues jusqu'à ce que vous êtes capable de le porter de 10 à 12 heures à la fois.
Enlever le corset au coucher, mais le remplacer par un entraîneur de taille qui est d'environ la même taille que le corset. Portant le formateur au coucher vous aidera à porter le corset long de la journée.
Mettez sur le prochain petit corset de taille, de descendre en taille d'environ 2 à 3 pouces. Lorsque vous ne portez pas la nouvelle corset, porter l'ancien afin de ne pas annuler la réduction que vous avez accompli.
Continuer à travailler à travers chacun des corsets que jusqu'à ce que vous atteignez votre tour de taille souhaitée.