Comment adapter correctement les chaussures des hommes

Arrangez-vous pour obtenir vos pieds mesurée avec précision en utilisant un dispositif de montage standard de l'industrie. Vous les avez vus dans tous les magasins de chaussures. Vous pouvez mesurer à la fois la longueur et la largeur. Si vous avez jamais utilisé un, passer un peu de temps à expérimenter dans un magasin de chaussures en libre-service. Si vous êtes moins aventureux, aller dans un magasin de chaussures haut de gamme et de regarder de près pendant que le vendeur vous convient. Il vaut probablement la peine le prix d'une paire de chaussures d'avoir un vendeur vraiment compétente, hautement expérimentés passer un peu de temps à répondre à vos questions, partager ses connaissances et vous conseiller sur le meilleur ajustement. Mais cela ne constitue qu'un point de départ: chaussures bien ajustés ne peuvent se produire sur une chaussure en fonction de la chaussure.

Mesurez vos pieds seul (par vous-même) jusqu'à ce que vous devenez très à l'aise de le faire. En outre, la mesure avec le pied dans des positions différentes, et de mesurer les deux pieds. Rebondir légèrement sans perdre le contact et placez votre poids sur la boule de votre pied, puis le talon, puis les orteils, comme si vous étiez le saut. Se pencher en avant, penchez vers l'arrière. Vous serez surpris de ce que votre pointure change radicalement entre les positions. Un vendeur ne sera pas apprécier cet exercice, mais il vaut la peine de le faire à un moment donné sur votre propre.

Investir le temps qu'il faut pour essayer un grand nombre de différentes paires de chaussures et de vraiment comparer comment chacun se sent sur vous. La plupart des gens prennent leurs décisions au sujet de chaussures de la façon dont ils regardent sur l'écran, puis renforcer leurs préférences intellectuel plutôt que sur la base de ce qu'ils ressentent. Votre décision sur une paire de chaussures devrait compter beaucoup plus sur la façon dont ils se sentent et que tout autre facteur, y compris look et prix.

Réfléchir sur toutes les chaussures que vous avez possédé aussi longtemps que vous pouvez rappeler. Rappelez-vous quand vos pieds vous blesser ou quelque chose provoqué un blister pour former. Pensez aux chaussures que vous avez possédé qui a toujours senti bien. Soyez réaliste sur les chaussures que vous portiez lorsque vous avez effectué à votre meilleur pour l'endurance, le printemps, la vitesse et la rapidité. Peut-être les chaussures qui fonctionnent le mieux pour vous ont glissé à travers votre mémoire entièrement parce que vous jamais pensé à leur sujet, probablement un signe qu'ils vous conviennent vraiment bien.

Essayez chaussures qui sont trop longues et trop large. Aussi essayer des chaussures qui correspondent parfaitement à la fois trop en longueur et en largeur. Essayez la taille au-dessus et ci-dessous pour les chaussures que vous aimez vraiment. La plupart des gens ne permettent pas assez de place pour leurs orteils de se développer. Il ya un très large éventail entre une taille qui est trop grande et une taille qui est si petit qu'il provoque orteil en marteau-une condition où vos orteils à défaut, un aspect noueux bouclée lorsque vous êtes pieds nus. Orteil en marteau se produit beaucoup plus vite que vous le pensez. Une saison dans les chaussures de sport qui se sentent vraiment bon parce que vous pouvez déplacer si bien latéralement sont encore un peu trop petit peut entraîner dans un cas d'orteil en marteau. Si jamais vos orteils font mal ou qu'ils atteignent la fin de la chaussure, ils sont trop petits.

Changez votre façon de penser au sujet de votre taille de chaussure. Beaucoup de gens enterrent idées à l'intérieur de leurs esprits que leurs pieds sont trop gros ou trop large, puis passent le reste de leur vie porter la bonne taille, même la souffrance des douleurs qui ne sont jamais blâmé sur les chaussures. Il ya une énorme tentation d'acheter de belles chaussures pour des prix bas des magasins qui ne stockent chaussures de largeur moyenne. Si vous avez un pied étroit, les chances de trouver la chaussure droite dans un ce magasin est si petit que vous feriez mieux de ne jamais prendre la peine de regarder là-bas. Un contrôle clé chez les hommes est d'acheter, une chaussure étroite plus. Randonnée pédestre ou même simplement marcher sur de longues distances est un bon exemple de l'endroit où vous avez besoin d'une longueur supplémentaire pour les orteils. Dans ce cas, vous ne pouvez pas risquer la chaussure qui monte et descend sur votre talon ou le côté de votre pied, ce qui va provoquer des cloques.

Prévoyez du temps pour tester une paire de chaussures à fond avant de vous décider à les utiliser régulièrement ou à un événement compétitif. Vous pourriez être surpris de voir combien les magasins de chaussures vous permettront de retourner une paire de chaussures en tout temps si elles ne vous conviennent pas. Le grand magasin Nordstrom vous permettra de retourner une paire de chaussures pour de l'argent après qu'ils soient complètement usés (mais ne pas essayer plus de passage unique, ils tiennent des registres). Mais votre but est d'obtenir le bon ajustement, afin de les retourner dès que vous décidez ils ne fonctionneront pas, mais il est beaucoup plus préférable d'acheter la bonne taille dès le début. Si vous ne pas acheter des chaussures dans un magasin comme celui-ci, être prêts à avoir l'occasion de prendre sa retraite ou de donner une paire de nouvelles chaussures assez.

Faites attention aux facteurs de dimensionnement de pied qui se prolongent au-delà de la longueur et de la largeur. Je l'ai acheté une paire de chaussures que portaient une plaie de deux pouces sur le côté de mon pied avant que je puisse rentrer à la maison pour les changer. Je fini par briser ces chaussures dans progressivement sur une longue période de temps à les porter que pour de brèves périodes avec des chaussettes lourds. Le haut de votre pied, votre talon, les côtés de vos pieds et les orteils et la voûte sont tous très importants pour la bonne santé du pied et le confort global du corps et de la performance. Il n'y a aucune raison pour vos pieds à jamais blesser ou de causer la douleur de vous les chaussures que vous portez.

Achetez vos chaussures avec vos chaussettes. Décidez de votre bonneterie avant ou lors de l'achat de chaussures. L'acquisition de la garde-robe de la chaussette droite est un autre facteur souvent négligé qui vous hanter pour toujours si pas suffisamment abordé. Cela signifie que vous pourriez avoir besoin des chaussures différentes pour différentes saisons ainsi que des activités. Utilisez uniquement des fibres naturelles de coton ou de laine chaussettes pour toutes les activités marginalement ardues.