Périostite tibiale peuvent facilement zapper l'énergie sortir d'une routine de marche. Cette douleur dans les mollets est causée lorsque les muscles qui lèvent le pied et tirer vers le bas sont à un déséquilibre. Alors que certaines chaussures sont mieux que d'autres, si vous prévoyez de marche ou de la randonnée sur de longues distances, déposez-les dans un magasin de sport et ont vos pieds analysés professionnellement pour vous assurer de trouver quelque chose avec un bon ajustement.