Quel genre de chaussures portez-vous avec la tendinite d'achille?

Soles

• Les semelles des chaussures doivent être souples et se déplacer avec la semelle de la de bas contraire, le talon peut se glisser et aggraver le tendon d'Achille.

l'âge de cireur

• Vos chaussures ne devraient pas être vieux ou usés. Si la semelle est usée, le tendon d'Achille sera surchargé et ne sera pas guérir.

Talons

• Chaussures qui placent le talon plus élevé que la balle du pied sont les meilleures. Cela permettra d'assurer que le tendon est pas débordés.

Amorti

• Chaussures avec la bonne quantité d'amortissement sont importantes lorsque vous avez tendinite d'Achille. Votre chaussure doit avoir assez amorti qu'il n'y a pas beaucoup d'impact lorsque vous courir ou marcher, mais pas tant que votre motion de pied est entravé.

Motion Control

• chaussures de course de commande de mouvement peuvent aider à garder le pied dans la bonne position, ce qui accélère la guérison et éviter la re-blessure.