La tendinite est une affection douloureuse souvent associée à l'exercice ou de sport. Cependant, il peut affecter les gens qui aren&# X2019-t exercice régulièrement. Les tendons sont des tissus fibreux qui relient les os pour les muscles qui aident à contrôler les mouvements. La tendinite est une irritation de ce tissu fibreux qui se traduit souvent par un mouvement restreint, la douleur en touchant la zone, une sensation de brûlure sur le site, ou de l'enflure ou redness.Tendinitis est pas une sinécure. Il&# X2019-s une blessure qui nécessite beaucoup de soins et de patience pour laisser le temps de guérison. Les espaces communs où tendinite se produit sont: tendons d'Achille (arrière de la cheville), les genoux, les hanches, les épaules et les coudes. Plus souvent qu'autrement, la tendinite est causée par une souche du tendon bien que le manque de flexibilité et de blessure peut provoquer ou aggraver la condition.