Partielle du tendon d'achille traitement déchirure

Comment savoir si vous avez besoin d'un traitement

• Vous ne pouvez pas avoir des symptômes si vous avez une petite déchirure dans votre tendon d'Achille. Si la déchirure est sévère, cependant, alors vous pouvez rencontrer un gonflement, une faiblesse, une diminution de l'amplitude des mouvements et la douleur. La douleur a tendance à être très forte et avoir une apparition soudaine, même si elle ne peut présenter jusqu'à ce que le tendon ait une chance de se reposer et la circulation diminue au site de la lésion. Parfois, il est décrit comme un pop ou un clin d'œil. La zone peut être raide, surtout le matin lorsque le tendon et les tissus environnants ne sont pas totalement réchauffé. Un de ces symptômes est un signe que le traitement est nécessaire.

RIZ

• Le repos est recommandé pour les ruptures du tendon d'Achille et de ruptures. Cela signifie une cessation des activités physiques qui impliquent les mollets, les chevilles et les pieds, comme le soccer ou la course. Vous devrez peut-être sur des béquilles que la guérison de la déchirure de sorte que vous ne mettez pas la pression sur le tendon. Notez que ceci est le traitement de l'inverse exact de Achille tendinite, qui est la dégénérescence du tissu tendineux. Vous devez également appliquer de la glace, de comprimer la zone, et d'élever la cheville. Ceci est connu comme la méthode RICE du traitement (repos, glace, Compress, Elevate).

Gardes restrictives

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  Selon la gravité de la déchirure, vous pourriez avoir besoin de votre cheville contreventement ou une attelle. Bottes ou un plâtre de marche peut également être utilisé. Ceux-ci sont placés sur la cheville de sorte que le tendon est tendu par pas d'autres mouvements.

Chirurgie

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  Larmes graves peuvent nécessiter un traitement chirurgical dans lequel le tendon est remis en place. Ceux qui doivent subir une intervention chirurgicale ont la possibilité d'avoir la chirurgie ouverte (une grande incision) ou la chirurgie percutanée (plusieurs petites incisions). Re-rupture taux sont similaires entre les deux types, mais l'incision de la chirurgie ouverte ne peuvent pas guérir aussi bien, et les nerfs peuvent être endommagés lors de la chirurgie percutanée. Indépendamment du type, la chirurgie doit parfois être mis à pied pour une semaine ou jusqu'à ce que l'enflure a diminué. Vous aurez besoin d'un plâtre pendant au moins 6 semaines avec la chirurgie.

Médicaments contre la douleur

• Médicaments contre la douleur comme l'ibuprofène peuvent être prises pour le soulagement de la douleur et le gonflement d'Achille-tendon-déchirure. Si vous avez subi une intervention chirurgicale, votre médecin peut décider si une prescription plus forte est nécessaire pour assurer votre confort. Encore une fois, assurez-vous que vous faites affaire avec une déchirure et tendinite pas - avec tendinite, des analgésiques anti-inflammatoires peut masquer le problème et de le rendre pire.

Exercice et Étirements

• Une fois que votre tendon d'Achille a eu une chance de guérir, votre médecin pourra vous suggérer des étirements doux tels que la flexion de l'avant avec les deux pieds à plat sur le sol. Il peut également suggérer des exercices de renforcement tels que le vélo stationnaire. Appliquez des compresses froides après étirement ou d'exercer le tendon de garder l'inflammation bas.

Différents Chaussures

• Si votre tendon d'Achille continue à vous donner la douleur après le traitement, essayez un changement de chaussures. Utilisation d'une chaussure qui comporte au moins un talon 2 cm. Cela soulage la douleur en raccourcissant le tendon et réduisant ainsi la quantité d'étirement et de travailler qu'il a à faire.