Comment donner du lait de chèvre de l'enfant

Demandez à votre pédiatre si le lait de chèvre est bon pour votre enfant. Partagez vos raisons pour vouloir faire le changement, que ce soit parce que votre enfant est d'avoir quelques problèmes avec le lait de vache ou il est juste que vous avez appris de tous les avantages sains de lait de chèvre. Éviter d'introduire votre enfant à d'autres que la formule ou le lait maternel rien pour les six premiers mois de sa vie, conseille HealthyChildren.org. Bien que le lait de chèvre est moins allergène et facile à digérer que le lait de vache, il est pas encore sûr à utiliser en remplacement de la formule de bébé, car il peut encore provoquer une anémie ou une irritation intestinale chez les jeunes bébés, selon Demandez au Dr Sears. Une fois que votre bébé atteint l'âge de 1 an, il est généralement sans danger pour nourrir du lait de sa chèvre, note DrGreene.com.

Choisissez ce type de lait de chèvre vous souhaitez nourrir votre enfant, après son pédiatre a donné le feu vert pour faire le changement. Le lait de chèvre vient généralement en deux variétés - crus et pasteurisés. Nourrissez votre enfant lait pasteurisé pour sa sécurité, prévient les Centers for Disease Control and Prevention. Le lait de chèvre cru peut contenir des virus, bactéries et parasites, qui peuvent rendre votre enfant malade. Les personnes âgées, les femmes enceintes, les personnes ayant un système immunitaire affaibli, les jeunes enfants et les nourrissons sont plus à risque de tomber malade en buvant du lait cru. Le lait de chèvre est sécurisée par la pasteurisation, qui est un processus où le lait est chauffé à une température appropriée, refroidi rapidement et entreposé en toute sécurité, ce qui tue les bactéries qui causent des maladies, selon les CDC.

Incorporer le lait de chèvre dans l'alimentation de votre enfant de la même façon que vous souhaitez incorporer le lait de vache. Servir le lait de chèvre pour la boisson de votre enfant à l'heure du repas, le verser sur ses céréales, mélanger dans son pudding et le remplacer dans vos recettes qui appellent pour le lait de vache. Nourrissez votre fromage de chèvre de l'enfant, qui est fabriqué à partir de lait de chèvre. Saupoudrer sur sa salade, soupe, légumes, pizza, un sandwich ou pomme de terre cuite.

Utilisez du lait de chèvre pour assurer votre enfant est sa rencontre exigences laitiers recommandées quotidiennement, dans le cadre de son équilibre alimentaire global. Votre 2 à 3 ans a besoin de deux tasses de lait chaque jour, tandis que vos 4 à 8 ans a besoin de 2 1/2 tasses. Vos enfants plus âgés, âgés de 9 à 18, devraient recevoir trois tasses de produits laitiers chaque jour, selon ChooseMyPlate.gov.

Stocker le lait de votre chèvre correctement pour garder en sécurité. Placer le lait de votre chèvre dans votre réfrigérateur, qui doit être maintenue à 40 degrés Fahrenheit, afin qu'il reste frais pendant sept à 14 jours, conseille l'USDA. Congeler le lait dans un 0 degrés Fahrenheit congélateur pendant plus de trois mois.