Comment aider les enfants à régler après une visite

Donnez à votre enfant la possibilité de passer mentalement et physiquement de visiter l'autre parent. Demandez-lui si elle aimerait que vous lui prenez à un endroit différent, comme son école ou un restaurant. Avisez votre enfant environ une heure avant qu'il est temps d'aller afin qu'elle puisse se préparer mentalement pour la transition. Donnez-lui le temps et l'espace, ou les câlins supplémentaires dont elle a besoin.

Fournir une fenêtre de temps pour votre enfant pour régler d'être à la maison. Donnez-lui l'espace de pleurer ou de vent ses émotions avant de quitter pour faire des courses ou dîner. Sympathiser avec la difficulté de la transition peut se sentir à votre enfant, même après des années d'un calendrier de visites.

Encouragez votre enfant à parler du temps qu'elle a passé avec son autre parent, sans avoir l'air comme vous essayez d'obtenir des informations sur votre ex. Faites-lui exprimer ce qu'elle ressent pour des allers-retours pour les visites. Rassurez votre enfant de votre amour et de loyauté inconditionnelle, indépendamment des changements dans votre vie personnelle, comme une relation amoureuse ou de nouveaux beaux-enfants.

Laissez votre enfant sache qu'il a deux maisons, pas une seule maison et juste une autre maison à visiter. Travailler avec l'autre parent pour assurer que les deux espaces sont à l'aise, en sécurité et avoir tout ce dont votre enfant a besoin tout en vivant là-bas. Faites un plan avec l'autre parent pour créer une transition en douceur et de calme entre vos maisons.

Poursuivre des conseils professionnels ou de parler à votre pédiatre si votre enfant continue d'avoir des difficultés d'adaptation, après les visites. Découvrez si elle est mal émotionnellement ou si quelque chose de plus grave qui se passe.