Écouter quand votre enfant exprime croyances inexactes ou irrationnelles sur sa propre perfection, l'attractivité, la capacité ou toute autre chose. Évitez les louanges excessives ou vide, conseille Peggy Drexler, un professeur adjoint de psychologie au Weill Medical College de l'Université Cornell, l'écriture de "Psychology Today." Au lieu de cela, aider votre enfant à voir que les lacunes dans un domaine ne sont pas reportées dans l'échec ou de l'insuffisance générale en tant que personne. Si elle se bat avec des universitaires, souligner qu'elle est un grand athlète, mécaniquement doué, ou un excellent ami ou cuisinier. Faites-lui savoir qu'elle n'a pas à être bon à tout pour avoir de la valeur en tant que personne, ni son avenir dépend d'être un maître de tous les métiers. Encouragez-la à des activités qui développent ses intérêts et les talents naturels qui peuvent devenir le fondement de sa carrière d'adulte. Communiquer clairement que votre amour ne dépend pas de sa performance. Bien que vous attendez à ce qu'elle a mis au monde son meilleur effort en tout, la perfection est pas nécessaire.