Comment élever un enfant avec des add

Visitez un pédopsychiatre pour un diagnostic précis, surtout si vous soupçonnez que votre enfant est aux prises avec de multiples problèmes de santé mentale. Si possible, trouver un psychiatre qui a l'expérience de traiter AJOUTER non seulement avec des médicaments, mais avec la thérapie d'entretien, le biofeedback et l'alimentation. Les autres outils vous et le médecin de votre enfant avez dans votre arsenal, le meilleur.

Plaider en faveur de votre enfant à l'école. Parlez-en à l'infirmière de l'école sur les besoins en médicaments de votre enfant et le conseiller scolaire de son développement affectif et éducatif. Si il a besoin de plus de temps dans les ressources de classe ou d'éducation spéciale, le conseiller scolaire peut vous aider à obtenir un hébergement.

Maintenir claires de comportement des attentes, des récompenses et des conséquences, et de les appliquer de manière cohérente. Assurez-vous que votre conjoint ou l'autre parent de l'enfant que vous le dos sur les règles et les récompenses que vous pouvez présenter un front uni.

Nourrissez votre enfant une alimentation saine avec autant, les aliments non transformés premières que possible et le calendrier d'exercice quotidien, de préférence à l'extérieur. Non seulement l'exercice aide à brûler l'excès d'énergie, il peut aider votre enfant à se concentrer, donc passer un peu de temps à l'extérieur avant de vous asseoir pour faire ses devoirs.

Dites à votre enfant que vous êtes souvent fière de ses bonnes qualités. Rappelez-lui souvent que si elle ne peut pas être neurotypical, elle peut encore être heureuse et réussie. Louez son bon comportement, et lui laisser savoir que même si elle ne peut pas être parfait, vous êtes sur le côté et vous l'aimez sans condition.

Créer une routine. Mettez votre enfant au lit et le réveiller à la même heure chaque jour. Servir les repas dans le même temps, faire ses devoirs en même temps et permettre à la même quantité d'ordinateur ou de télévision de temps chaque jour.

Prenez du temps pour vous-même. Parenting un enfant ADD peut être épuisant, donc pensez à vous reposer suffisamment, bien manger, l'exercice et passer du temps avec d'autres adultes. Le meilleur soin que vous prenez de vous-même, la meilleure prise en charge, vous pouvez prendre de votre enfant.