Comment éviter les infections pendant l'allaitement

Prévenir Engorgement

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  Engorgement est lorsque vos seins sont trop remplis avec du lait, de vous faire mal à l'aise et causant de la douleur, selon WebMD. Il arrive souvent quand vous avez plus de lait que votre bébé peut boire. Cela peut parfois conduire à la mammite, déclare AskDrSears.com. La mammite est souvent causée par une infection et provoque votre sein pour devenir enflammée, vous laissant sentir malade et fatigué, note WebMD. Lorsque le lait devient plus épaisse de ne pas être en mesure de débit, il peut aussi obstruer les conduits et provoquer la mammite.

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  Encouragez votre bébé à allaiter dès que vous commencez à sentir une plénitude dans vos seins. Infirmière lui souvent, et de lui permettre d'allaiter aussi longtemps qu'il aime.

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  Utiliser un tire-lait pour pomper vos seins, si votre bébé ne soignait bien ou refuse d'allaiter lorsque vos seins sont pleins, suggère de La Leche League International.

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  Accordez-vous beaucoup de repos. Nap lorsque vos siestes de bébé. Ayez une alimentation saine et boire beaucoup de liquides.

Conduits lait bouchés

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  Prévenir une infection de se produire en raison des conduits de lait bouchés. Vous saurez que vous avez un conduit de lait bouché si vous sentez une bosse d'appel d'offres juste en dessous de l'aréole, selon AskDrSears.com. Parfois, vous aurez également une rougeur dans la région. Prenez un bain ou une douche chaude au premier signe d'un conduit branché, suggère la La Leche League International, pour aider à désengorger le conduit de lait touchés.

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  Massez vos seins, de travailler votre chemin à partir de votre aisselle jusqu'à votre mamelon, alors que vous êtes dans le bain ou la douche. Faire cela peut parfois desserrer le bouchon, poussant le lait en poudre et l'ouverture du conduit de lait à nouveau, selon AskDrSears.com.

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  Placez un paquet ou une serviette chaude et humide sur le sein affecté pendant 10 minutes avant que vous êtes prêt à l'infirmière. Allaiter pendant votre poitrine est encore chaud afin d'aider à débrancher le conduit plus facilement, conseille le La Leche League International.

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  Encouragez votre bébé à allaiter autant que possible, en particulier du sein qui a un conduit bouché. Offrez le sein affecté souvent, avec votre bébé dans sa position favorite. Utilisez le contact peau-à-peau tout en câlins avec votre bébé et garder votre poitrine disponibles, afin qu'il puisse soigner sans être sous pression, suggère Kelly maman.

Levure et Thrush

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  Prévenir une infection à levures de la poitrine ou le muguet, ce qui peut provoquer une sensation de brûlure, un gonflement et des démangeaisons, selon la La Leche League International. Pratiquer une bonne hygiène en vous lavant bien les mains après avoir utilisé les toilettes, et après avoir changé des couches et toucher vos seins.

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  Ayez une alimentation saine, rempli d'une variété d'aliments frais et naturels. Évitez de grandes quantités de produits laitiers, le miel, les levures, les sucres, les jus de fruits et produits de blé, car ces aliments peuvent augmenter les chances que vous et votre bébé pourriez développer le muguet. Mangez du yogourt qui a cultures vivantes de Lactobacillus acidophilus en elle, qui est un type de bactéries utiles, et peuvent aider à prévenir le muguet ou une infection à levures de revenir, suggère WebMD.

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  Portez des vêtements amples qui permet à votre peau de respirer, y compris un non-contraignante, le coton gorge d'allaitement. organismes de levure peuvent prospérer dans les environnements chauds et humides. Si vous portez des vêtements serrés qui est respirant pas, il encourage les champignons de levure de croître, ce qui peut causer une infection à levures, selon WebMD.

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  Lavez vos mamelons avec de l'eau propre et chaude après la tétée, puis les sécher à l'air. Garder vos seins sec à l'intérieur de votre soutien-gorge peut aider à prévenir la levure de croître. Vous devez également modifier vos coussinets d'allaitement souvent, si vous les portez, pour garder vos seins sec et propre.