Une fracture de la clavicule ou clavicule, est une expérience douloureuse, mais la reprise est assez simple si vous avez une fracture simple. Une fracture simple est une simple pause plutôt que des ruptures dans plusieurs taches ou des os brisés. La clavicule est plus souvent rompu lors des chutes lorsque vous utilisez vos mains pour vous attraper ou quand vous subissez un coup dur à l'extérieur de votre épaule qui comprime la clavicule. Les bébés peuvent aussi casser une clavicule lors du processus d'accouchement.
Allez à la salle d'urgence pour une radiographie ou consultez votre fournisseur de soins de santé, si vous pensez que vous avez cassé un os.
Gardez votre bras en écharpe pour la première semaine après que vous avez cassé la clavicule. Une élingue maintient votre complexe de l'épaule immobilisée et aide l'os pour commencer la guérison. Appliquez de la glace pour minimiser l'enflure et se reposer autant que possible. Gardez à l'esprit que ceci est un général timeline- votre fournisseur de soins de santé vous donnera des informations sur votre blessure particulière, et vous devriez suivre ce conseil.
Après la première semaine, remplacer la fronde avec une figure-huit harnais. Ce dispositif enroule autour de vos épaules et peut être serré entre vos omoplates. Le but est d'améliorer votre posture de sorte que votre clavicule va guérir de manière appropriée.
Consultez votre médecin au sujet de combien de temps vous avez besoin de porter un dispositif de support, comme une figure-huit harnais. Le temps peut varier en fonction de l'étendue de votre blessure, mais deux à trois semaines est dans la moyenne.
Reposez votre clavicule en évitant mouvement de levage ou excessive aussi longtemps que la douleur persiste. Gamme complète de mouvement sera généralement revenir environ six semaines après la lésion est survenue. La consolidation osseuse et le raccommodage se poursuivra pendant un an ou plus, mais il est pas perceptible après deux à trois mois.