Les partenaires publicitaires:

Comment prévenir le zona

Le zona, aussi connu comme l'herpès zoster, est causée par le virus qui cause la varicelle. Tant que vous avez eu la varicelle, vous pouvez obtenir des bardeaux tard dans la vie. Cependant, il ya certaines choses que vous pouvez essayer de faire pour prévenir le zona.

Instructions

  1. Éviter d'attraper la varicelle en premier lieu. Si vous ne recevez pas le virus de la varicelle, vous ne pouvez pas obtenir des bardeaux. Pour éviter de devenir infecté par le varicelle, éviter d'être entouré de personnes qui ont la varicelle ou de zona, puisque les deux conditions sont contagieux.



  2. Obtenez une vaccination contre la varicelle. Si vous avez pas eu la varicelle, vous pourriez être en mesure de se faire vacciner contre la maladie. La vaccination ne sera pas seulement vous empêcher d'obtenir la varicelle, mais d'obtenir des bardeaux ainsi.




  3. Avoir la vaccination contre le zona. Il ya un nouveau vaccin appelé Zostavax (vaccin contre le zona) qui est utilisé pour prévenir le zona chez les personnes qui ont déjà eu la varicelle. Ce vaccin est actuellement recommandé pour les personnes qui sont 60 ans ou plus.

  4. Ne devenez pas trop stressé. Le stress et l'anxiété affaiblissent le système immunitaire et le système immunitaire est affaibli sont déclencheurs de poussées de zona.

  5. Reste en bonne santé. Essayez de bien manger et rester en aussi bonne santé que possible. Cela permet de garder votre système immunitaire fort, et aider à prévenir une épidémie de zona.

Conseils & Avertissements

  • Demandez toujours à votre médecin au sujet des vaccinations que vous pouvez être bénéfique. Seul votre médecin saura ce que les vaccins sont pour vous.
  • Les informations contenues dans cet article ne vise pas à servir de substitut à des conseils et de soins médicaux. Toujours contactez votre médecin si vous avez des questions relatives à votre santé.
» » » » Comment prévenir le zona