Beaucoup de femmes cherchent à accroître leur taille de la poitrine, mais sans les coûts, les risques et l'inconfort de la chirurgie. Les seins sont composés des muscles pectoraux profonds, de support de tissu fibreux, les vaisseaux sanguins, les nerfs, les vaisseaux lymphatiques et les tissus adipeux. Par conséquent, il ya quelques façons une femme peut augmenter la taille de ses seins en augmentant certains de ces tissus.
Pesez-vous sur une balance exacte, et de comparer votre poids et de la hauteur vers les arbres de hauteurs et poids femelles recommandées. Si vous êtes une insuffisance pondérale, votre corps a moins de gras et moins fluide qu'une femme de poids normal, et comme tous les autres tissus, les tissus mammaires sera diminuée. Gain de poids pour augmenter la taille du tissu mammaire.
Rassemblez et pincer un peu de peau sur le dos de votre main ou l'avant-bras. Relâchez-le et observez combien de temps il faut pour revenir à la normale. Si la zone pincée reste au-dessus de la zone de la peau normale pour une à deux secondes et ne retourne pas immédiatement à la normale, vous pourriez être déshydraté. Résultats de la déshydratation dans un manque de liquide dans les tissus et vont réduire la taille du tissu mammaire. Buvez plus d'eau sur une base régulière.
Exercice pour construire les muscles pectoraux sous-jacents vos seins. Commencez avec des poids libres d'une livre et augmenter au poids de cinq livres. Allongez-vous sur votre dos avec les jambes droites et les bras tendus sur les côtés. Ramenez lentement les bras vers le haut en face de votre poitrine, pendant cinq secondes et revenez lentement vos bras à la position de départ. Répéter cinq fois, en augmentant à 20 fois par jour.
Améliorez votre posture. La combinaison de la tenue de vos épaules vers l'arrière, redresser votre dos et porter des sous-vêtements propres peut vous aider semblent avoir de plus gros seins.
Prendre des pilules de contrôle des naissances. Pour certaines femmes, l'afflux d'oestrogène dans le "pilule" va augmenter la taille des seins, si seulement temporairement.