Comment utiliser l'ail pour soigner les rhumes

Utilisez l'ail pour prévenir le rhume

1. Utilisez l'ail avant de vous sentir un début froid. la consommation d'ail peut aider à stimuler le système immunitaire pour vous empêcher de faire un rhume. Lorsque les symptômes apparaissent, un supplément d'ail ou de thé peut augmenter la puissance de lutte contre la maladie de votre corps et apaiser votre mal de gorge et la toux.

2. Consommer entre 1 et 2 gousses d'ail entières chaque jour. Alors que vous êtes libre d'utiliser plus, cette quantité d'ail sera très probablement vous donner tous les avantages du système immunitaire dont vous avez besoin pour traiter les rhumes.

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   Prenez une grande dose de suppléments d'ail quand vous vous sentez les symptômes d'un rhume à venir sur. Certains experts estiment que si vous prenez une méga dose d'ail au premier signe d'un rhume ou la grippe, vous pouvez réduire la gravité et la durée des symptômes.

Préparer ail thé pour soigner les rhumes

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   Hachez une gousse d'ail en morceaux très fins. En faisant cela, vous êtes l'activation de l'allicine de l'ail qui lutter contre le virus du rhume.

2. Ajouter l'ail finement haché à l'eau bouillante. Laisser infuser pendant quelques minutes.

3. Laissez le thé refroidir avant de la boire. Cependant, pour des raisons de goût, essayez de ne pas laisser faire froid. Il aura meilleur goût légèrement chaude plutôt que froide.

4. Boire une tasse chaque jour durant la saison froide et de la grippe ou si des symptômes apparaissent.