Quels sont les avantages de la prise de bicarbonate de soude?

Estomac

• Boire un verre d'eau mélangée à une cuillère à café de bicarbonate de soude neutralise l'acide gastrique et soulager les symptômes associés au reflux acide.

Calculs rénaux

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  Urine acide favorise la formation de calculs rénaux urique acide. Boire de bicarbonate de soude abaisse acidité de l'urine, dissout urique calculs rénaux d'acide existante, et empêche le développement de nouvelles.

Infections urinaires

• Selon le Dr Kristene E. Whitmore, chef de l'urologie et directeur du Centre de l'incontinence à l'hôpital Graduate à Philadelphie, le bicarbonate de soude effet alcalinisant de tue les bactéries qui causent des infections des voies urinaires. La diminution de l'acidité permettra de soulager la sensation de brûlure associée à la condition.

Peau

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  Bicarbonate de soude facilitera de nombreuses maladies de la peau, y compris l'acné, l'eczéma, le sumac vénéneux, les piqûres d'insectes et les coups de soleil. Pour traiter l'acné, mélanger un peu de bicarbonate de soude et de l'eau en une pâte et l'appliquer sur la peau pendant 20 minutes.

Endurance

• Au cours de l'exercice intense, l'acide lactique se place dans les muscles et provoque la fatigue. De bicarbonate de sodium, avec sa capacité à neutraliser l'acide, agit comme un agent tampon pour maintenir la performance musculaire et prolonger l'endurance.

Avertissement

• Ne buvez que de bicarbonate de soude pur. Certaines marques commerciales de bicarbonate de soude contiennent de l'aluminium, qui est nocif en cas d'ingestion.