Effets secondaires avena sativa

Doses élevées

• Avec des doses très élevées de Avena sativa, il ya quelques effets secondaires possibles qui pourraient survenir. Ces effets secondaires sont l'insomnie, de l'agitation et une augmentation du rythme cardiaque. Consommer des quantités excessives de Avena sativa pourrait aussi causer des maux de tête.

Réactions allergiques

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  La plupart des indications montrent que la prise Avena sativa à des doses normales n'a pas vraiment conduire à des effets secondaires importants survenus. Cependant, les gens qui ont des allergies d'avoine pourraient éprouver des réactions négatives (comme l'urticaire, des difficultés respiratoires, oppression thoracique ou de la douleur, des démangeaisons, de l'enflure et des éruptions cutanées).

Interactions médicamenteuses

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  Avena sativa ne produit pas de réactions lorsqu'ils sont pris avec d'autres médicaments. A cause de cela, il est souvent utilisé comme une option sûre par rapport à d'autres suppléments à base de plantes qui sont prises à des fins d'anxiété (un exemple est le millepertuis).

Effets cardiovasculaires ou système nerveux central

• Il n'y a eu aucune preuve que Avena sativa utilisation peut apporter sur les effets secondaires négatifs, défavorables soit au système nerveux central ou le système cardio-vasculaire, qui est une autre raison pour laquelle il est un complément très sûr.

Dosage

• Un, la posologie recommandée pour la santé Avena sativa est d'environ 300 milligrammes par jour (dans le format de capsule). Si vous prenez plus Avena sativa à ce montant, vous courez le risque de vivre l'un des effets mentionnés ci-dessus, négatifs secondaires associés à l'usage excessif.