Comment garder les accolades de frotter

Instructions

1. Mélanger deux cuillères à soupe de sel avec six onces d'eau chaude.

2. 
   
   
   

   Rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède salée pendant 60 secondes et puis cracher sur la solution. Répétez cette étape jusqu'à ce que vous avez utilisé toute l'eau salée. Ce sera un soulagement pour la douleur que vous pourriez avoir et aider à faciliter le processus de guérison.

3. Pincez un petit morceau de cire dentaire.

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   Rouler la cire dentaire entre vos doigts pour former une boule de la taille d'un pois.

5. Sécher l'endroit où vous allez mettre la cire avec un tampon de tissu ou de coton, de sorte qu'il va coller.

6. Placez la boule de cire sur le fil ou les bords de l'orthèse où l'irritation se trouve.

• Évitez de manger des aliments collants, comme la tire ou de caramel. Les aliments qui sont collant peut briser les fils sur votre accolades, provoquant des coupures à l'intérieur de votre bouche.