Comment utiliser le système grinnell de basket-ball

Maximiser l'Offense

• Le principe de base du système de basket-ball Grinnell est de maximiser le nombre de possessions offensives, en particulier en utilisant le tir à 3 points. Off un panier, le centre prend le ballon aussi vite que possible, et il l'obtient à la garde de point. Qui gardent courses It Up le tribunal. Les autres joueurs doivent déjà être dans la zone offensive au moment où le meneur de jeu arrive. Une fois là, les joueurs mis écrans conçus pour obtenir tir primaire que la possession ouverte. Le système enseigne aux joueurs de tirer rapidement, en particulier 3-points. Le premier coup disponible est considéré comme le meilleur coup, et, idéalement, vient dans les 12 secondes. Parce que un 3-pointeur offre 50 pour cent plus de points que le drapage standard, trois, sont ouverts le coup désiré.

Planter les conseils

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  Si ce premier tir est raté, cela ne clôt pas la possession offensive. L'objectif du système est d'assurer Grinnell rebonds sur un tiers des tirs manqués de l'équipe. Pour utiliser le système, avoir chaque joueur autre que l'attaque de tir le verre à concourir pour le rebond offensif. Celui qui ne saisit pas la balle doit sprint à l'arc à trois points et chercher à recevoir une passe pour un tir ouvert.

Steal or Bust

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  Sur la défense, l'objectif est de mettre fin aux possessions des adversaires rapidement. Idéalement qui vient via une voler. Le système dispose d'une Grinnell pression tout-terrain, non seulement des paniers après faites, mais aussi après ratés lorsque cela est possible. Demandez à vos joueurs à double équipe, les ballhandler n'importe où sur le terrain et gardent les voies de dépassement. Si l'autre équipe passe par la pression et obtient un lay-up, ce ne est pas une catastrophe - plus l'adversaire de marquer rapidement que d'utiliser l'ensemble du chronomètre. Que ce soit par un vol ou d'un panier fait, l'objectif est de mettre fin à chaque possession défensive dans les 10 secondes.

Obtenez joueurs en Forme

• Substitutions fréquentes sont une caractéristique du système Grinnell, avec toute l'unité sur le terrain idéalement substitué à chaque minute ou deux, semblable à un changement de ligne dans le hockey. Bien que les joueurs tournent constamment, ils ont encore besoin d'être en excellente condition physique pour faire fonctionner ce système. Une partie de l'objectif est d'utiliser le rythme rapide de porter adversaires vers le bas - il ne fonctionnera pas si vos joueurs sont ceux haletant de fatigue dans le dernier droit.

Connaissez vos Personnel

• La beauté du système Grinnell est qu'il ne nécessite pas beaucoup de la taille - Vous pouvez exécuter cette facilement sans un centre. Toutefois, elle exige ballhandling et la capacité de prise de vue. Une équipe chargée de ce système a besoin d'au moins trois ballhandlers capables - une pour ancrer chacune des unités. Il doit également tireurs qui sont à l'aise de prendre des photos à longue portée, et qui ne sera pas perdre confiance si elles oublient quelques-uns dans une rangée.