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Comment raccourcir bretelles

Le sac à dos est une merveilleuse invention pour le transport d'objets lourds et en laissant les mains libres pour faire d'autres choses. Un sac à dos bien ajusté est indispensable pour protéger le dos de la souche ou de blessure. Vous devriez être capable de transporter 50 livres ou plus facilement sur votre dos si vous êtes en bonne condition et le sac à dos se trouve juste sur votre dos.

Instructions

  • 1

    Cherchez un sac à dos avec de multiples bretelles réglables. Lorsque vous avez la possibilité de régler le pack haut et en bas ainsi que autour de la taille, vous obtiendrez un bien meilleur ajustement.

  • 2


    Demandez à quelqu'un de vous aider à régler le dos une fois que vous l'avez sur. Sinon, vous devrez expérimenter, il décolle un certain nombre de temps pour faire les ajustements jusqu'à ce qu'il soit juste. Faites les ajustements à la charge à l'intérieur du paquet. Chaque fois que vous ajoutez ou réduire la charge, vous aurez besoin d'ajuster les sangles arrière.

  • 3

    Asseyez-vous les sangles rembourrées sur les épaules afin qu'ils déposent dans le haut des épaules et ne retombent dans votre dos ou tirer sur vos vêtements. Les sangles aident à vous maintenir équilibré et stable afin de ne pas basculer du poids. Le fond du sac à dos, où la majeure partie du poids se trouve, doit être assis juste au-dessus de vos hanches.

  • 4



    Tirez sur un côté d'abord, puis correspondre à l'ajustement de l'autre côté. Cet ajustement devrait se faire individuellement pour accueillir les épaules inégales, dont la plupart d'entre nous ont.

  • 5

    Attachez la sangle autour de votre poitrine avant d'attacher la sangle ventrale. Il devrait atteindre confortable autour de votre taille et non resserrer votre respiration.

  • 6

    Conservez une posture droite quand un sac à dos. Gardez la tête haute et les yeux de l'avant.

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