Prenez des pauses lors de la lecture pendant de longues périodes de temps. Par exemple, si vous lisez pendant deux heures, prendre une pause de 15 minutes toutes les 45 minutes. Faites une promenade, écouter de la musique, regarder la télévision ou faire autre chose que de lire pendant cette pause. Cela va vous aider à rester frais et attentif lors de la lecture.