Préparer en classe. Idéalement, vous avez lu les livres, écouté attentivement en classe, posé des questions brillantes et de copieuses notes prises. D'autre part, si vous prenez un test standardisé géant, vous avez fait toutes les choses nécessaires (outre fait étudier) pour se préparer. Par exemple, si vous&# X2019 re-prendre le USMLE, vous&# X2019-ve bien fait dans vos premières années de l'école de médecine.
Préparer votre zone d'étude. Obtenez vos notes, livres, stylos, surligneurs, StickyNotes, feuillets et flashcards ensemble. Trouvez un endroit qui fonctionne pour vous. Évitez les endroits tels que les cafés, si vous avez tendance à être distrait. Si possible, choisissez un endroit où vous pouvez appeler &# Maison x201C-étude,&# X201D- de sorte que vous ne devez pas perdre de temps à ramasser vos trucs chaque fois que vous étudiez.
Créez un calendrier de l'étude. Décidez quels sont les sujets que vous allez étudier quand. Division des tâches est particulièrement utile lorsque la conquête des tests multi-matières, telles que des tests standardisés, ainsi que entrée et de sortie des examens. Assurez-vous de construire dans des pauses pour manger et se détendre. Lisez la suite pour plus d'informations sur la façon de remplir votre calendrier de l'étude.
Aperçu avant que vous étudiez. Avant de commencer une session d'étude, un aperçu de ce que vous allez étudier ce jour-là. Pour ce faire, en regardant sur le contour d'un chapitre de livre ou de vos notes. Ecrire sur le contour ou le dire à haute voix si cela vous aide. Le but est d'obtenir une compréhension générale de la matière vous couvrir. Passez environ 15 minutes à une demi-heure chaque jour de la prévisualisation.
Étude. Lisez vos notes ou livres en détail. Combler les lacunes dans les notes et prendre de nouvelles notes, le cas échéant. Pendant ce temps, vous pouvez faire flashcards ou des listes de vocabulaire ou de concepts délicat.
Intégrer des activités de sortie dans chaque session d'étude. Selon la façon dont vous apprenez, cela peut être de 25 à 50 pour cent de votre temps d'étude. &# X201C-sorties&# X201D- signifie travailler activement à travers des questions de pratique, l'écriture concepts, de mémoire, de présenter l'information d'un copain d'étude ou d'un ami ou vous-même quiz de vos cartes mémoire ou d'une autre manière. La chose importante est de pratiquer la sortie ciblée, où vous comptez uniquement sur votre mémoire.
Passez en revue après chaque session d'étude pour aider à convertir les informations stockées dans la mémoire à court terme en mémoire à long terme. Toujours laisser une demi-heure pour revoir ce que vous avez étudié ce jour-là avant d'aller vous coucher. Si vous avez fait flashcards, lire sur eux. Écumer vos contours. Parcourez ce chapitre du livre une fois de plus. Cela devrait être l'information que vous avez étudié ce jour-là et il est important que vous faites ce droit avant d'aller vous coucher.
Revue hebdomadaire. Si vous avez prévu et ne sont pas bachotage pour votre grand examen, vous devriez revoir la semaine&# X2019 étude de s-notes à la fin de chaque semaine. Ceci est encore un autre moyen d'obtenir ces souvenirs à court terme convertis en souvenirs à long terme.
Cram qu'en cas d'urgence et de préférence pas pour les grands examens. Si vous devez entasser, essayer de le faire rare, car il est pas très sain et vous serez généralement pas conserver les informations après le test. Choisissez le matériau de rendement le plus élevé seulement (ce&# X2019-s les trucs que l'instructeur parlé plus d'une fois et a dû vous lisez) puis étudiez seulement environ 80 pour cent de cela. Si vous avez seulement une nuit ou deux, ce qui signifie probablement de la caféine et de la privation de sommeil seront nécessaires. Pour bachotage, sautez la étudier et aller directement à la mémoire par cœur, avec beaucoup de sortie répétitif. Vous ne serez pas de la rétention de cette information pour le long, mais vous pourriez conserver suffisamment dans votre mémoire à court terme à l'examen.