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Comment étudier efficacement

Trouver une stratégie pour étudier efficacement peut faire toute la différence, si vous êtes vous-même ou quelqu'un d'autre aidez. Peu importe votre âge ou de l'objet à portée de main, il est crucial d'établir des habitudes d'étude qui font le plus de votre temps.

Instructions

  1. Désigner un lieu d'étude. Vous devriez avoir une place réservée juste pour étudier, où il est calme et loin des distractions. Faire de ce salon confortable, ainsi que utile, en préparant l'espace avec des objets dont vous avez besoin pour faire vos études. Vous ne voulez pas de perturber votre temps d'étude en se levant pour rechercher les choses dont vous avez besoin.



  2. Dormez suffisamment. La privation de sommeil peut affecter votre mémoire, ce qui rend difficile de conserver ce que vous avez étudié.

  3. Faire un calendrier fixe. Planifiez votre temps d'étude pour un certain moment de la journée et de s'y tenir. Après un certain temps, il deviendra une routine.




  4. Faites une pause dans vos études tous les 30 à 40 minutes pour obtenir quelque chose à boire ou tout simplement pour se dégourdir les jambes. Cela devrait être une courte pause, à seulement quelques minutes de sorte que vous ne ruiner votre concentration et se laisser distraire.

  5. Trouver un partenaire de l'étude. Souvent, vous pouvez descendre plats étude sur votre propre, mais un partenaire peut vous aider à garder sur la bonne voie, ainsi que des conseils de l'offre et des idées que vous pourriez ne pas avoir pensé sur votre propre.

  6. Définir des objectifs précis. Décidez ce que vous avez besoin d'étudier ce jour-là et a fixé un objectif de combien vous allez essayer de couvrir. Si vous ne recevez pas à travers tout cela dans le temps vous est alloué, repenser combien de temps chaque sujet va prendre et ajuster vos objectifs en conséquence.

Conseils & Avertissements

  • Avoir une bonne routine d'exercice et une alimentation saine peut également améliorer votre mémoire.
  • Les groupes d'étude peuvent être d'une grande aide aux personnes qui ont du mal à se concentrer sur leur propre.
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