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Comment se préparer pour essais de football collégial

Réussir en tant que joueur de plain-pied sur une équipe de football collégial est une tâche difficile. Joueurs de profil supérieur reçoivent des bourses d'études et sont assurés d'une place dans l'équipe. D'autres joueurs ont une bataille beaucoup plus difficile. Ces athlètes doivent participer à essais dans l'espoir de décrocher un des rares postes disponibles. Essais sont généralement un processus épuisant avec des joueurs étant mis par des exercices rigoureux pour tester leur aptitude et de compétences. Obtenir physiquement et mentalement prêt pour un essai de football collégial peut vous donner une longueur d'avance sur la concurrence.

Instructions

  1. Obtenez votre corps en forme physique optimale. Collège entraîneurs de football à un essai vont essayer de vous briser pour voir quels joueurs ont de l'endurance pour être couronnée de succès. Saisie d'un essai en forme haut sera une aide immense. Concentrez-vous sur la course d'endurance, les sprints et le renforcement musculaire pour les bras, les jambes et le noyau.



  2. Pratiquer les compétences spécifiques à votre position. Tryouts vous donnent une courte période de temps pour impressionner les entraîneurs. Les lacunes seront facilement repérables. Par exemple, les quarts devraient pratiquer précision et lecture défenses en travaillant avec les récepteurs. Demis devraient parfaire leur sécurité et à attraper la balle sur le champ arrière. Joueurs de ligne défensive devraient améliorer descendre la ligne et l'excrétion bloquants. Travailler avec les entraîneurs et les coéquipiers si disponibles précédentes.




  3. film d'étude, si disponible, de l'équipe vous sera d'essayer pour. Regarder des matchs de l'équipe de l'université vous permettra de voir quel type de système l'équipe fonctionne. Si vous savez ce que l'équipe est à la recherche de chaque position, vous avez une meilleure chance d'impressionner les entraîneurs. Par exemple, un ailier rapproché peut remarquer sur le film que le collège appelle souvent pour le joueur dans cette position pour rester sur la ligne pour assurer la protection de passe. Cela permet à l'ailier rapproché à pratiquer blocage de passe et d'exposer ces compétences à un essai.

  4. Parlez aux entraîneurs du collège à propos de ce qui sera attendu de vous à un essai. Un entraîneur peut aussi vous dire quels postes ou des attributs de l'équipe est à la recherche. Un joueur qui a joué le receveur et le demi de coin à l'école secondaire peut apprendre que l'équipe est à la recherche spécifiquement pour les récepteurs. Il peut se concentrer sur cette position et les traits qui vont de pair avec elle.

  5. Rassemblez tous les matériaux nécessaires à l'essai. Chaque collège aura un ensemble différent des articles que vous devez apporter. Ceux-ci peuvent inclure les frais de participation et le formulaire d'inscription de essai dans lequel vous fournissez des informations sur vos mesures et de l'expérience. En outre, l'équipement approprié, tels que des taquets et des vêtements d'entraînement, doit être portée. Vérifiez avec le personnel de l'école ou de coaching pour voir ce qui doit l'école de vous.

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