Comment faire pour résoudre un cardiofréquencemètre polaire

Éliminer des lectures erronées de fréquence cardiaque

1. Porter correctement le moniteur. Si vous trouvez que vos lectures de fréquence cardiaque sautent erratique de faibles nombres de nombres élevés, vous risquez de ne pas porter le moniteur correctement. Assurez-vous que la sangle de poitrine est assez serré. Lorsque vous d'abord mettre sur la sangle, il devrait être serré au point où il se sent un peu mal à l'aise. Il va se relâcher un peu que vous travaillez. Si vous utilisez votre moniteur dans un environnement de salle de gym, le problème se pourrait aussi que vous êtes trop près à un autre utilisateur de moniteur.

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   Humidifiez les électrodes. Lectures inexactes sur votre cardiofréquencemètre Polar peuvent être le résultat de pas correctement mouiller les électrodes. Ils doivent être humide pour fournir des données précises. Évitez d'utiliser de la gelée de pétrole ou tout autre produit qui pourrait interférer avec la conductivité des électrodes. La salive ou de plaine travail de meilleure eau. Comme vous travaillez, votre sueur aidera à garder les électrodes humide. Vous avez également besoin de les nettoyer périodiquement (doucement) avec de l'eau et du savon.

3. Stocker correctement votre moniteur pour éviter d'endommager les électrodes. Conservez-le dans sa forme- naturelle ne pas plier le moniteur. Assurez-vous que les électrodes sont complètement sec avant de ranger l'appareil. Si ils sont mouillés, le moniteur peut rester actif et vider la batterie. Ne rangez pas l'appareil dans une zone où la température peut atteindre des extrêmes de chaud ou froid (comme dans une voiture), ou où il sera exposé directement au soleil. La société de fabrication Polar recommande que le dispositif rester entre les températures de 14 à 122 degrés F.

Enquêter perturbations électromagnétiques

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   Assurez-vous que vous n'êtes pas trop près d'autres appareils qui dégagent des signaux électromagnétiques. Cela inclut les téléviseurs, les ordinateurs, les téléphones cellulaires et quelques pièces d'équipement d'exercice. L'électricité statique des vêtements peut également interférer avec vos lectures.

2. Si vous soupçonnez une interférence, retirer l'émetteur de la poitrine, puis continuer à exercer. Si le symbole du cœur continue à clignoter, vous ramassez des interférences. Déplacez le récepteur du poignet jusqu'à ce que vous trouver un endroit où il ne clignote pas alors remplacer votre émetteur de poitrine.

3. Si le brouillage est causé par l'équipement d'exercice, essayez de placer le récepteur de poignet sur le rail latéral, loin de l'affichage électronique sur le devant de l'appareil. Si le problème est vos vêtements, essayez de mouiller le domaine de ce que les vêtements avec lesquels le moniteur de votre poitrine est en contact.