Comment être belle

Jeter les bases de Beauté

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  Aimez-vous afin que vos belles qualités peuvent montrer à travers. Si vous avez des problèmes avec l'estime de soi, ou si vous souffrez de dépression ou d'un autre problème qui interfère avec votre amour pour vous-même, de traiter cette première.

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  Mettez vos besoins en premier. Beaucoup de femmes placent les besoins des autres avant les leurs en raison de leurs rôles en tant que mères et épouses. Cependant, vous ne pouvez pas répondre aux besoins d'autres personnes, pas même vos enfants, à moins que vous rencontrez vos propres besoins en premier.

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  Développer de l'empathie et de la compassion. Ces qualités aident à garder les pieds sur terre, en vous assurant que vous ne devenez pas égocentrique que vous êtes en jetant les bases pour votre plus belle auto.

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  Prenez soin de vous physiquement. Il est difficile d'être beau à l'intérieur et à l'extérieur si vous êtes fatigué, mal nourris, hors de forme ou autrement malsain. Aussi garder avec les tâches de base de toilettage pour garder votre peau et les cheveux aussi bonne santé que possible.

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  Socialiser uniquement avec les personnes qui vous soutiennent et vous faire sentir bien à propos de qui vous êtes. relations finaux avec ceux qui sont essentiels, peu favorable ou abusive, et de vous entourer de ceux qui vous apportent la joie. Votre belle auto émerge quand ceux autour de vous cultiver.

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  Participer à des activités que vous trouvez mentalement, émotionnellement et spirituellement enrichissante. Volontaire pour une cause préférée, randonnée dans une belle région naturelle, de participer à une conversation animée, assister à des services religieux ou de prendre un peu de temps de votre journée à la méditation.

Créer un plan de beauté

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  Ecrivez votre définition personnelle de la beauté, incluant à la fois l'apparence et les qualités internes. Lorsque vous créez votre définition, pensez à ce que vous trouvez personnellement belle, pas ce qui est considéré comme beau dans la culture populaire ou par d'autres. Il est plus facile d'écrire la définition comme une liste de qualités.

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  Faites l'inventaire de votre propre beauté en vous comparant à la liste. Vous aurez sans doute pas toutes les qualités de votre définition, mais vous êtes certain d'avoir un peu si vous êtes honnête avec vous-même. Si vous ne pouvez pas faire l'inventaire de votre propre beauté objectivement, avoir un ami qui vous dira belle qualités de votre liste vous incarnez déjà.

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  Énumérer les belles qualités que vous ne disposez pas encore, et de rédiger un bref plan pour les créer en vous-même. Par exemple, si vous manquez de confiance, vous pouvez travailler sur it- stimuler si votre posture vous fait paraître fatigué, vous pouvez investir dans la carrosserie de la posture d'amélioration. Si vous ne pouvez pas acquérir la belle qualité, tout simplement sauter et admirer dans d'autres.

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  Attaquer un ou deux de vos objectifs de beauté à la fois. Donnez-vous un ensemble clair de mesures et une ligne de temps réaliste dans lequel d'acquérir chaque belle qualité. Inclure des récompenses ou des célébrations pour atteindre vos objectifs.

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  Tenir un journal suivi de vos progrès. Si vous travaillez sur la beauté extérieure, prendre des photographies pour documenter les changements dans votre corps ou l'apparence. Si vous travaillez sur la beauté intérieure, fiche de vos actions qui reflètent la qualité que vous travaillez à l'obtention.

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  Encourager d'autres amies proches pour créer leurs propres plans de beauté et de rencontrer sur une base régulière afin de donner à chaque autre encouragement et de célébrer les réussites de chacun.