Pratiquez votre pied bien avant que vous entrez dans un concours. Commencez avec une zone ample ou un couloir. Équilibrer un livre sur le dessus de votre tête ou imaginer que quelqu'un vous tire vers le ciel de vos cheveux. Cela vous assurer que votre posture est correcte.
Vos mains doivent être sur le côté, ouvert avec vos paumes tournées en direction de vos cuisses. Assurez-vous que vous vous balancez vos bras légèrement naturellement pendant que vous marchez. Soulever de la cage thoracique, détendez vos épaules et de garder votre menton vers le haut.
Le rythme de la partie de maillot de bain et robe du soir segments devrait être différente. Votre maillot de marche devrait être légèrement plus rapide, et avec pep. La robe de soirée de marche devrait être plus lente et plus confiant. Toujours marcher avec un pied placé directement en face de l'autre.
Pratiquez votre promenade tous les jours à la fois dans les chaussures de robe de soirée et les chaussures de maillot de bain, si vous avez des paires différentes, ou pratiquer pieds nus aussi bien si la compétition de maillot de bain ne nécessite pas de chaussures. Au moment où la concurrence arrive votre concours à pied devrait être une seconde nature pour vous.
Quand vous marchez pendant le spectacle, toute votre concentration devrait être sur les juges. Assurez-vous que une fois que vous avez entré dans le stade, vous établissez un contact visuel immédiat avec eux. Il est acceptable de jeter un regard autour de la salle à l'audience de temps à autre. Mais une fois que vous avez commencé votre compétition individuelle, vous devriez vous concentrer uniquement sur les juges.
Smile. Regardez comme vous êtes un bon moment. Personne ne veut voir un concurrent qui apparaît misérable. Essayez de penser à une histoire drôle ou quelque chose qui vous rend heureux. Votre joie sera montrer à la compétition.