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Comment choisir un oreiller de corps de grossesse

Une femme enceinte peut probablement dormir dans son poste habituel jusqu'à la fin du second trimestre. A cette époque, l'utérus, et le bébé à l'intérieur, ont grandi assez grand pour faire dormir dans certaines positions inconfortables. La femme enceinte doit trouver la paix et le sommeil la nuit pour sa santé et le bien-être, ainsi que celle du bébé. Relief peut être trouvé dans les oreillers de corps de la grossesse. Ils viennent dans une variété de formes, de tailles et de couleurs, faisant trouver l'oreiller de corps droit tout à fait une corvée. Cependant, il ya quelques choses que vous pouvez faire pour rendre le processus plus facile.

Instructions

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    Consultez votre médecin comme vous le feriez toute entreprise liée à la grossesse. L'oreiller aura une incidence sur votre dos, le ventre, les jambes et le cou. Si vous avez des problèmes de santé dans ces domaines autres que l'inconfort de la grossesse, votre médecin peut vous aider. Votre médecin peut également être en mesure de vous indiquer le meilleur oreiller pour fournir le sommeil, même si vous avez pas d'autres questions à se soucier.

  • 2


    Figure sur la zone ce qui doit le plus d'attention sur votre corps. Une femme enceinte souffrant de maux de dos dans le sommeil peut avoir besoin d'un oreiller de corps différents que les femmes qui ont des problèmes de reflux et la rhinite de grossesse (avec la congestion nasale inévitable). Identifiez votre "point sensible" et rappelez-vous quand vous faites vos courses.

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    Choisissez la meilleure taille d'oreiller pour fixer la partie du corps qui fournit le plus d'inconfort en essayant de dormir. oreillers de grossesse viennent en forme de "S", "U", "C" et minuscules "l." Chaque forme procure un soulagement à une partie différente du corps. Par exemple, le "U" Les oreillers en forme ont un plongeon dans un bras et est agrandie dans l'autre pour soutenir le dos (côté élargie) et le ventre (côté retrait). Vous pouvez obtenir plus loin pour le bas du dos et les hanches en plaçant le "U" à l'endroit, à étreindre entre vos jambes. Certaines femmes ont besoin de leurs têtes élevées pour obtenir un soulagement de reflux ou d'une grossesse rhinite. Ils tournent l'oreiller sur et à l'envers et pondent leurs têtes sur la courbe du bas de la "U"

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    Renseignez-vous sur la politique de retour. Vous pourriez avoir à faire l'oreiller arrière pour essayer une autre si elle ne fonctionne pas pour vous. La plupart des magasins vous permettre d'échanger les oreillers avec une réception, il ne faut pas perdre le vôtre.

Conseils Avertissements

  • Tous les oreillers de corps de la grossesse sont utilisés pour aider la maman-à-être avec dormir sur le côté gauche, la position de sommeil recommandée pour les femmes enceintes.
  • oreillers "C" fournissent la tête, la hanche et le ventre de soutien ou de la tête, de la hanche et de support pour le dos. L'oreiller "I" est le meilleur pour les câlins entre les bras, sous le ventre et les jambes de la hanche et le ventre soutien. "O" élève la tête et les jambes de fournir un soutien pour les mamans à pied et l'inflammation de veau. Il ya aussi "J" et "L" formes d'oreiller de corps, qui remplissent la même fonction que les autres oreillers de grossesse.
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