Stades mentale d'une mère pendant la grossesse

Modification des niveaux d'hormones sont souvent un coupable quand il vient à des sautes d'humeur pendant la grossesse, selon l'Association américaine de grossesse. Comme les hormones telles que l'oestrogène et la progestérone augmentation, vous pouvez vous sentir plus émotionnel ou que vos humeurs changent plus vite que pendant votre vie d'avant la grossesse. Cela est particulièrement vrai pendant le premier trimestre, lorsque l'oestrogène et la progestérone augmentent le plus.

Les étapes de changements mentaux et émotionnels pendant la grossesse ne sont pas toujours fondées en biologie. Facteurs extérieurs ajoutent souvent au bouleversement émotionnel. Prédicteurs d'émotions pendant la grossesse sont liés à des expériences antérieures de la grossesse, les relations sociales, les partenaires romantiques et les facteurs économiques, selon une étude de 2013 par le Journal of Clinical Medicine Research. Par exemple, une fausse couche ou un enfant ayant passé avec un défaut de naissance peut vous rendre plus susceptibles d'éprouver des émotions négatives comme l'inquiétude ou de tristesse au début de votre grossesse.

Au cours du deuxième trimestre de la grossesse, vous pouvez rencontrer des sautes d'humeur, l'anxiété ou l'inquiétude entourant certains des tests que vous obtenez. Parfois, entre les semaines 15 et 20, votre médecin peut vous suggérons d'avoir une projection multi-marqueur. Cette écrans de test pour les défauts du tube neural et le syndrome de Down. Les tests de deuxième trimestre comprennent également une échographie pour voir comment votre bébé se développe, une projection de glucose pour le diabète gestationnel de la mère et éventuellement tester pour des conditions génétiques telles que la maladie de Tay-Sachs. Il est fréquent de se sentir en bord, nerveux ou émotifs au sujet de vos résultats imminents. Obtenir de bonnes nouvelles atténue généralement ces sentiments et huissiers dans un flot de soulagement ou des émotions soudaines positifs.

Le stress de prendre des tests ne sont pas la seule fois dans votre grossesse que vous pouvez vous sentir émotionnelle. Le stress entourant être une bonne mère, être en mesure de soutenir financièrement votre enfant ou ce que l'avenir nous réserve peut vous faire sentir hauts et des bas. Ces sentiments peuvent augmenter au début et à la fin de votre grossesse. La nouveauté de la grossesse et de l'incertitude d'être une maman peut vous frapper pendant les quelques premières semaines ou mois. A la fin de votre grossesse, vous pouvez commencer à vous soucier de la partie pratique de la parentalité comme d'avoir assez d'argent ou de travail et avoir du temps pour votre enfant.

Si vous vous sentez trop émotif, super stressé ou déprimé pendant la grossesse, ralentir et prendre le temps de prendre soin de vous. Lean sur votre partenaire, lui faire savoir comment vous vous sentez et ce qu'il peut faire pour vous aider pendant cette période. Obtenir suffisamment de repos, l'exercice et des aliments sains peut également aider à réduire le stress qui provoque des sautes d'humeur.

Si vous vous sentez triste et désespéré, pleurant souvent, je pense que vous êtes sans valeur ou de retrait d'amis et de membres de la famille, vous souffrez peut-être de dépression. Ce problème commun affecte environ 13 pour cent de toutes les femmes enceintes et post-partum, selon le Département américain de la Santé et le Bureau du service de l'homme sur la santé des femmes. Vous devriez consulter votre médecin et obtenir de l'aide médicale ou psychologique immédiat si vos symptômes sont intenses ou ne résolvent pas dans les deux semaines après avoir votre bébé.