Combien de temps peut-on conserver le lait maternel à la température ambiante?

Recommandation Idéal

• Pour maximiser son contenu nutritionnel et de garder la fraîcheur, la Ligue La Leche International recommande laissant le lait maternel à la température ambiante pendant quatre heures seulement. Cependant, jusqu'à six heures est acceptable. La Leche League identifie la température ambiante entre 66 et 77 degrés F. Ils ne conseillent refroidissement immédiatement le lait après le pompage, si possible.

Lignes directrices Acceptable

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  L'Académie américaine des médecins de famille (AAFP) stipule que le lait maternel peut être conservé à température ambiante, qu'ils définissent comme moins de 77 degrés F, pendant quatre à huit heures. La Ligue La Leche reconnaît cette recommandation, mais concerne plus de quatre heures en moins qu'idéal. L'AAFP conseille également de refroidir le lait, si possible immédiatement.

Bottom Line

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  La théorie qui prévaut est que le lait maternel doit être immédiatement réfrigérées si elle ne va pas être utilisé tout de suite. Cependant, il est sûr de conserver à la température ambiante pendant quelques heures, mais jamais plus de huit. Pour obtenir des conseils plus précis et personnalisé sur l'allaitement, de pompage et de stockage, les nouvelles mères devraient consulter un spécialiste de la lactation.