Comment réussir à allaiter votre bébé

Assister à un cours de l'allaitement maternel avant que votre bébé est né. Consultez l'horaire de l'éducation à l'hôpital où vous prévoyez de livrer. Ces classes offrent des conseils et de l'information qui peut aller un long chemin pour vous préparer à l'allaitement.

Portée sur les groupes de soutien à l'allaitement locales avant que votre bébé est né. Le PAA suggère assister à une réunion avant de vous donner naissance afin que vous apprenez à connaître certains des membres. Les mères qui allaitent dans le groupe peuvent avoir des conseils à partager pour faire allaiter plus facile dès le départ. Une fois que votre bébé est né, vous aurez déjà un endroit confortable pour trouver de l'aide et des conseils.

Demander à rencontrer une consultante en lactation à l'hôpital. Ces consultants formés viennent à votre chambre d'hôpital et de fournir une assistance pratique et des conseils pour le positionnement et de verrouillage. Ne pas avoir peur de demander pour le moment de consultante en lactation vous avez des difficultés à allaiter tout à l'hôpital. Demandez ses coordonnées lorsque vous quittez donc vous pouvez suivre si vous rencontrez des problèmes à la maison.

Gardez votre nouveau-né dans votre chambre d'hôpital autant que possible de sorte que vous pouvez allaiter à la demande. Ces séances d'allaitement précoce vous aider à apprendre les habitudes alimentaires de votre bébé et signes de faim.

Choisissez un endroit de soins infirmiers à l'aise à la maison, comme un fauteuil à bascule doux ou votre lit. Utilisez un coussin de soutien nourrisson à aider à soutenir votre bébé dans la position correcte. Gardez nécessités, comme un verre d'eau, à portée de main pour rendre les soins infirmiers plus facile.

Concentrez-vous sur le verrou pour réduire la douleur pour vous-même pendant l'allaitement. Éprouver de la douleur peut vous amener à cesser l'allaitement précoce. Si votre bébé suce seulement sur le mamelon, il ne peut pas soigner efficacement et vous pouvez rencontrer la douleur mamelon. Dirigez votre sein dans sa bouche afin que le mamelon et l'aréole deux vont dans sa bouche. Si il ne reçoit pas une bonne prise, briser la succion avec votre doigt et essayer à nouveau.

Prendre soin de vos mamelons pour éviter la douleur ou de fissuration. Une petite quantité de lait maternel laisse sécher sur vos mamelons après la tétée peut aider à apaiser et guérir les mamelons, selon MayoClinic.com. Passer le savon pour nettoyer votre nipples- simplement utiliser de l'eau à la place. Modifier vos coussinets d'allaitement souvent si vos mamelons ne sont pas constamment humide.

Prenez soin de votre propre corps pour soutenir l'allaitement maternel. Boire des liquides sains comme de l'eau pour rester hydraté, suggère MayoClinic.com. Obtenir beaucoup de repos et une alimentation saine contribuent aussi à garder votre énergie pendant l'allaitement.