Il commence par un chatouillement dans la gorge. Puis votre voix descend vers le registre grave, et on ne peut pas convoquer toute volume au-dessus un petit cri. Le dernier de tous votre voix disparaît complètement. Félicitations! Vous avez une laryngite. De la médecine de prescription à des remèdes maison, il ya de nombreuses façons de la traiter.
Vérifiez si vous avez d'autres symptômes que vous avez en plus une laryngite. Forte fièvre, toux chronique, ou un écoulement de mucus opaque peuvent justifier une visite chez le médecin.
Arrêtez de parler, de chanter, de fumer ou de respirer la fumée de seconde main. Même si vos symptômes améliorent, continuer à reposer votre voix autant que possible, aussi longtemps que une semaine si vous le pouvez.
Dites non à la fin des nuits et la responsabilité supplémentaire pour un certain temps. Votre corps a besoin de repos pour guérir.
Évitez l'alcool et la caféine.
Boire beaucoup d'eau. Les boissons gazeuses ont souvent de la caféine et d'autres additifs qui peuvent réellement faire de votre sèche-gorge.
Se gargariser matin, midi et soir avec un 1/2-c. de sel ou 1 c. de vinaigre dans 6 onces d'eau chaude.
Préparer une tasse de camomille ou de thé à la menthe et le boire lentement pour soulager la douleur et de la gorge chatouillement.
Demandez à un phytothérapeute sur l'utilisation de l'eucalyptus, réglisse, l'hydraste du Canada, l'épine-vinette, l'échinacée, le palmier nain et d'autres pour traiter laryringitis.
Consultez votre médecin sur les causes possibles de laryngite chronique, en particulier les allergènes ou irritants auxquels vous êtes exposé.