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Mucus après cesser de fumer

Les gens remarquent souvent l'excès de mucus, accompagnés par une toux persistante, après l'abandon du tabagisme. Ces symptômes font partie du retrait physique des cigarettes. Cela peut sembler paradoxal à tousser plus après que vous quittez, mais il est normal et même bénéfique.

Délai

  • L'excès de mucus et la toux peuvent durer de quelques semaines à plusieurs mois. Si vous ne remarquiez une amélioration après un mois, voir un médecin pour exclure d'autres causes.

Fonction



  • Expulsion mucus de vos poumons est le cadre du processus de récupération de votre corps après l'abandon du tabagisme. Il est également un signe que les tissus sains, ce qui contribue à pousser le mucus, est la repousse dans votre système respiratoire.

Avantages




  • Le mucus contient du goudron et les toxines qui quittent vos poumons. Ce processus réduit les risques d'infection et de maladies liées au tabagisme, et il vous aide à retrouver une fonction pulmonaire normale.

Effets

  • Toux dur signifie que votre corps tente de se réparer rapidement, mais vous pouvez ressentir des symptômes liés comme un mal de gorge, nez qui coule, la poitrine serrée ou la bouche sèche.

Remèdes

  • Alors que vous ne voulez pas arrêter votre corps de la guérison, il ya des façons de minimiser l'inconfort. Buvez beaucoup de liquides sains, et apaiser un mal de gorge avec des pastilles ou des aliments froids. Pratiquez la respiration profonde pour oppression thoracique.

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