Comment chewing-gum aide à arrêter de fumer

Produits chimiques nocifs

• Cigarette est une dépendance en raison de la présence de nicotine dans elle. La nicotine peut inciter dépendance, mais il ne contient pas les produits chimiques afin -alled tueuses nocifs. La matière toxique principal vient de la fumée et de goudron de la cigarette. Il émet plus de 4000 produits chimiques, dont 60 substances cancérogènes, monoxyde de carbone, cyanure d'hydrogène, de DDT et d'arsenic.

Chewing-gum

• Chewing-gum aide à arrêter de fumer. Il contient le même élément de dépendance à la nicotine, ce qui contribue à apprivoiser les envies de fumer des fumeurs de la chaîne. Par ailleurs, la nicotine est absorbée par les tissus de la bouche et le sang atteint sans passer par les poumons. Le chewing-gum évite également le goudron et la fumée des cigarettes.

  
  
  
  

  Pour répondre aux envies régulières de tabagisme et consommation de nicotine optimale pour le but, on peut adopter la "Chew et la méthode Park." Cela signifie que vous pouvez garer la gomme entre la gencive et la joue, et de mâcher de la gomme de temps en temps. Il régule l'alimentation de la nicotine dans le corps.

Chewing Gum et le tabagisme - Une comparaison

• Chewing-gum aide à rafraîchir votre mois et élève votre esprit. La nicotine inhalée en fumant pénètre dans les poumons et atteint le cerveau en six secondes avec le "sensation céleste." De même, la gomme à mâcher compense également le sentiment de bonheur des fumeurs et détend l'esprit dans une mesure sans nuire aux poumons ou le corps.

  
  
  
  
  

  L'alibi commun de fumer des cigarettes est attribuée aux faits que le tabagisme contribue à réduire le stress, aide à la créativité et la liste continue. Selon l'Association américaine des diabétiques "Le chewing-gum a été nommé le numéro un choix de collation par les Américains en 2005. Maintenant, de nouvelles recherches indiquant que la gomme à mâcher peut être utilisé comme un outil pour aider à gérer le poids, augmenter la concentration, la vigilance et la concentration, et aider à soulager "stress quotidien de la vie." Donc, il parvient à atténuer les niveaux de stress des individus et une solution apte à d'autres attractions de fumer.

Les symptômes de la gomme à mâcher

• Le processus de chewing-gum est une pratique avantageuse pour se débarrasser de la dépendance tueur de fumer. Cependant, il peut entraîner des symptômes de mâchoire endolorie, palpitations, nausées et faiblesse. Il est conseillé de consulter un médecin à cet égard.

Dosage

• Mâcher de 10 à 15 gommes par jour aiderait à réduire les envies de fumeurs. Le dosage peut varier entre 2 mg et 4 mg en fonction des niveaux de toxicomanie. Il doit être associé à l'exercice, une alimentation saine, de détente avec la famille et les amis et pouvoir pour lutter contre la dépendance terrible.

Le tabagisme et la mort

• Fumer provoque des maladies comme le cancer du poumon, de problèmes cardiaques et d'AVC. Aux États-Unis il ya 46 millions de fumeurs, parmi eux 34 pour cent opte réhabilitation de 10 pour cent qui réussit. Avrum Spira, de l'Université de Boston a estimé que le tabagisme devrait provoquer près de 450 millions de décès à travers le monde au cours des 50 prochaines années et elle contaminer l'environnement d'une manière substantielle.

  Dans le visage de l'extrême pandémonium nous devrions tous lutter contre cette maladie. Et la bonne nouvelle est que si il ya une volonté, il ya un moyen d'arrêter de fumer et que ce serait la gomme à mâcher, qui est là pour vous aider.