Comprimés acidophilus sont des suppléments nutritionnels ou des comprimés, destinés à fournir le corps avec acidophilus supplémentaire. Achidophilus est une bactérie ou un germe, qui vit normalement dans le tube digestif (en particulier, l'intestin grêle). Il sert comme un probiotique, ce qui signifie qu'il aide le corps à maintenir son offre de bactéries utiles normal ou équilibré. En plus d'être trouvé dans le corps et d'être disponible sous une forme de comprimé, acidophilus est également présent dans le yaourt et d'autres produits laitiers.
Qu'est-ce acidophilusIl existe de nombreux avantages possibles de la prise des comprimés acidophilus. Certains de ces avantages ont été prouvés, comme la prestation de meilleure santé de l'intestin. Autres créances, comme celle acidophilus peut aider à guérir ou prévenir le cancer, sont moins claires.
HistoireAcidophilus elle-même a été utilisé depuis les années 1800, lorsque les Balkans étaient censés vivre longtemps en raison de leur consommation de lait fermenté. Comprimés acidophilus en usage aujourd'hui créent une forme de comprimé de ces bactéries priobiotic pour aider le corps à maintenir ses niveaux de bactéries.
DosageLa posologie recommandée de acidophilus est entre 1 et 10 milliards de bactéries. Typiquement, comprimés acidophilus contiennent quelque part dans cette quantité recommandée de bactéries sous la forme de comprimés. suggestions posologiques varient par tablette, mais généralement, il est conseillé de prendre les comprimés entre un et trois acidophilus quotidienne.
Usages suggérésComprimés acidophilus ont été démontrés pour aider à garder les entrailles saine. Certains prétendent que les comprimés acidophilus peuvent également être utilisés pour traiter les infections à levures (infections particulièrement vaginales), aider à la diarrhée, l'aide à la digestion du lactose pour ceux qui sont intolérants au lactose, le cholestérol et contraire aider à conjurer la maladie en empêchant la croissance des nuisibles bactéries. Chacun de ces fins dépend de la propriété de maintenir les niveaux de bactéries saines acidophilus. Il a également été suggéré que acidophilus peut aider à prévenir certains types de cancer, comme le cancer du côlon, par neutralisation des agents cancérigènes alimentaires et de tuer les cellules tumorales. Il est également supposé que acidophilus peut stimuler le système immunitaire.
PreuveIl n'y a pas de démontrer que des études humaines acidophilus a la capacité d'affecter le cancer. Les études de laboratoire sur la capacité de acidophilus pour prévenir le cancer chez les animaux ne sont pas claires et ont des résultats mitigés. Selon l'American Cancer Society, certaines études ont suggéré que les comprimés acidophilus peuvent réduire le cholestérol, tandis que d'autres ne l'ont pas, et il ya eu un certain succès avec l'aide de comprimés acidophilus pour réduire le risque de diarrhée.