Quelles sont les raisons d'un cycle menstruel précoce?

Qu'est-ce cycle menstruel précoce?

• Un cycle menstruel normal varie entre 23 à 35 jours entre les jours de début de cycle de période. Un cycle menstruel précoce est un cycle qui commence moins de 23 jours à compter de la date de début du dernier cycle. Au début des cycles menstruels sont également connus comme des cycles anovulatoires, parce que la raison pour laquelle ils se produisent est que l'oeuf ne sont pas correctement mis au point, de sorte qu'il ne mûrit pas et n'a pas libéré pendant le cycle.

Types de cycles menstruels irréguliers

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  Il existe plusieurs types de cycles menstruels irréguliers classés avec les cycles menstruels début.
  Polymenorrhea est lorsque la fréquence des périodes de 21 jours ou moins.
  Oligoménorrhée est périodes peu fréquentes qui se produisent plus de 35 jours d'intervalle. Ceux qui oligomenorrhea ont aussi des cycles courts, une durée de trois jours ou moins.
  L'aménorrhée est l'absence totale d'un cycle menstruel pendant plus de 60 jours. Cette condition se produit généralement pendant la grossesse ou l'allaitement, mais peut également se produire dans d'autres femmes.

Causes psychologiques

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  Les facteurs psychologiques provoquant des cycles menstruels premières sont rares, mais peuvent survenir. Anxiété, stress quotidien et la fatigue peuvent affecter le bien-être physique du corps et de modifier l'équilibre des produits chimiques, y compris les hormones. Ces facteurs peuvent produire des facteurs physiques qui peuvent conduire à des cycles menstruels début. Vivre cycles menstruels début peut causer plus de détresse émotionnelle, ce qui provoque des cycles menstruels début, se terminant dans un cycle continu perturbateur. Les femmes doivent faire attention à ces signes et de faire un effort pour changer les facteurs de stress dans leur vie.

Causes physiques

• Les cycles menstruels sont tributaires de niveaux d'hormones, dont l'oestrogène et la progestérone. Ces deux hormones régulent l'ovulation, ce qui affecte la durée du cycle menstruel. Lorsque ces hormones deviennent déséquilibrée, l'ovulation est perturbée et les cycles menstruels début se produire.

Traitements

• Il ya plusieurs options de traitement disponibles pour aider à réguler et prévenir les cycles menstruels début. La meilleure approche peut être une combinaison des options suivantes:
  L'évolution des mœurs --- Si une femme connaît début cycles menstruels pour des raisons psychologiques tels que le stress et la fatigue, alors les changements de mode de vie sont très importantes. Ajout de l'exercice régulier dans le cadre de votre routine peut aussi aider, en particulier à réduire le stress des exercices tels que le tai-chi ou le yoga. Changements au régime alimentaire peuvent également aider à réguler les hormones. Les aliments tels que le soja, les pommes, les cerises, le riz, le blé et l'igname tous sont connus pour favoriser la production d'œstrogènes.
  Les médecines alternatives --- Il ya deux types de suppléments à base de plantes qui peuvent aider à rétablir un équilibre des hormones. Phytoestrogéniques herbes, telles que l'actée à grappes noires, contiennent des composés oestrogéniques végétale. Bien que ces herbes peuvent d'abord aider à équilibrer les hormones, être prudent car l'utilisation de ceux-ci pendant trop longtemps peut provoquer le corps pour arrêter de produire des oestrogènes, provoquant ainsi des problèmes à long terme. Herbes non oestrogéniques ne contiennent pas de composés d'oestrogène, mais certains, comme Macafem peuvent nourrir l'hypophyse et les glandes endocrines, les stimulant de produire naturellement des hormones.
  Les médicaments sur ordonnance --- Dans les cas extrêmes, la thérapie de remplacement d'hormone peuvent être nécessaires pour équilibrer les niveaux d'hormones. La chute du cours de l'action est qu'il ya de nombreux effets secondaires qui peuvent être plus gênants que les cycles menstruels début.