Donnez à votre bébé son bain avant d'aller dormir la nuit. L'eau chaude est non seulement relaxant pour les muscles bébés mais votre contact physique sera rassurant et réconfortant. L'huile de lavande est un relaxant naturel connu et est inducteur de sommeil. Dernièrement, de nombreux fabricants ont été l'ajout de l'huile de lavande naturelle à leurs produits pour bébé et pour une bonne raison (Johnson a fait un shampoing pour bébé avec de l'huile de lavande naturelle).
Si vous ne voulez pas de se baigner votre bébé la nuit, vous pourriez aussi se laver les draps et taies d'oreiller avec un détergent à lessive parfumée à l'huile de lavande naturelle (marques Seventh Generation font détergent avec de la lavande). En outre, une petite goutte d'huile essentielle de lavande est tombé sur l'oreiller (mettre une taie d'oreiller propre sur l'oreiller parce que l'huile de lavande droite ne doit pas toucher la peau). Vous pouvez aussi mettre un sachet de fleurs de lavande dans le tiroir de pyjama du bébé.
Familiarisez-vous avec les Fleurs de Bach. Ces recours ont été testés depuis plus de 50 ans. Ils sont très sûr et naturel. La société a même sorti avec une ligne pour "enfants" (Sans alcool). Si vous ne voulez pas passer du temps à lire sur les différentes voies de recours pour l'état émotionnel spécifique de votre enfant, vous pouvez utiliser le Rescue Remedy. Le Rescue Remedy est une combinaison de cinq remèdes différents qui rétablissent l'équilibre des organismes et bannit les états émotionnels de stress que le corps puisse trouver la paix et se guérir et se détendre. Le "enfants" remèdes sont dans une base de glycérine à être déposés sous la langue ou dans le jus. Si vous achetez le remède à base d'alcool, vous pouvez tamponner sur les tempes du bébé.
Si vous êtes plus fatigué et vous soucier de votre bébé, il ou elle peut ramasser sur votre tension. Ce créer un cercle vicieux de votre tension et l'inquiétude au sujet du bébé à dormir et le bébé de réagir à votre stress Un grand Remède Fleurs de Bach pour cet état est Marronnier Rouge. Il est prescrit pour les personnes qui craignent pour le bien-être des autres. Le parent ou le soignant devraient prendre ce remède ainsi.
Enfin, une technique de massage de réflexologie plantaire: La plupart des bébés répond toujours à la stimulation de certains points réflexes. Points réflexes sont des mouvements automatiques primitives codées dans notre cerveau reptilien. Un tel réflexe est appelé le "réflexe étape" qui fait essentiellement le bébé le pousser les pieds contre une surface et étendre ses pattes. Le cerveau est codé pour donner au bébé une récompense de "heureux" la chimie si elle apprend à se tenir debout. Un bébé a ce réflexe même dans l'utérus et il est ce réflexe que le bébé utilise pour pousser contre les murs de l'utérus lors de l'accouchement. Si vous appuyez doucement et la course contre le milieu de la semelle du pied des bébés avec vos pouces, vous pourrez engager ce réflexe et les plus susceptibles d'envoyer un grand nombre "heureux" induisant neuro-chimiques. Soyez prudent lorsque vous faites cela parce que le bébé va pousser contre vos mains et étendre ses jambes. Assurez-vous qu'il ya beaucoup de place!
